Qu’est-ce qui cause l’indigestion ?

L’indigestion, aussi connue sous le nom de dyspepsie, est un problème de santé du système digestif qui s’accompagne habituellement d’effets secondaires tels que ballonnements, gaz, douleurs abdominales et brûlures d’estomac. L’indigestion en soi n’est pas une condition médicale, mais est habituellement l’effet secondaire d’une maladie ou d’un comportement. L’indigestion est une circonstance digestive inconfortable qui peut survenir pour diverses raisons.

Qu’est-ce que l’indigestion ?

L’indigestion, aussi connue sous le nom de dyspepsie, est un problème de santé du système digestif qui s’accompagne habituellement d’effets secondaires tels que ballonnements, gaz, douleurs abdominales et brûlures d’estomac. L’indigestion en soi n’est pas une condition médicale, mais est habituellement l’effet secondaire d’une maladie ou d’un comportement. L’indigestion est une circonstance digestive inconfortable qui peut survenir pour diverses raisons.

Nourriture

La raison la plus courante de l’indigestion est liée à l’alimentation. Manger des aliments trop épicés ou simplement manger des aliments trop rapidement peut causer des symptômes d’indigestion dans l’estomac. La consommation d’aliments riches en matières grasses et le stress peuvent également causer des problèmes d’indigestion. L’indigestion alimentaire peut être soulagée en surveillant les aliments et les comportements alimentaires qui vous causent l’indigestion, puis en retirant ces aliments et comportements de votre routine.

Maladie

Certaines maladies peuvent aussi causer des indigestions. Les maladies suivantes comptent l’indigestion parmi leurs symptômes : syndrome du côlon irritable, pancréatite chronique, maladie de la thyroïde, cancer de l’estomac, RGO, infections de l’estomac et, le plus souvent, ulcères. Dans ces cas, le traitement de la maladie aidera habituellement à soulager les symptômes de l’indigestion.

Stress

Le stress peut aussi causer des problèmes d’indigestion. Lorsque votre corps est stressé, il entre en situation de combat ou de fuite. Ce statut injecte de l’adrénaline dans le flux sanguin et fait en sorte que le sang s’éloigne de l’estomac. Moins votre estomac a de sang, moins il se contracte fréquemment. Lorsque votre estomac ne se contracte pas assez, il a du mal à digérer les aliments que vous mangez. Les problèmes de digestion causent les nombreux symptômes de l’indigestion. L’élimination du stress provoque l’arrêt du combat ou de la fuite et le retour du sang dans l’estomac.

Style de vie

Les choix de mode de vie peuvent aussi causer une indigestion. Ceux qui choisissent de fumer ou de consommer des drogues illicites subiront souvent l’indigestion comme effet secondaire des produits chimiques qu’ils ont introduits dans le sang. L’excès d’alcool peut aussi causer une indigestion comme effet secondaire des dommages que l’alcool cause à l’estomac et au foie.