Obtenir des mesures appropriées pour votre taille correcte de soutien-gorge soulagera une grande partie de la douleur et de l’inconfort que vous ressentez lorsque vous portez un soutien-gorge mal ajusté. Des douleurs persistantes au dos, au cou et aux épaules, un ajustement constant du soutien-gorge et des bretelles qui sont douloureusement serrées sont autant de signes que vous ne portez pas un soutien-gorge de votre taille. Avec un soutien-gorge bien ajusté, vous aurez plus confiance que vous obtenez le soutien dont vous avez besoin.
Mesurez la taille de la bande en enroulant le ruban à mesurer autour du haut de votre dos, sous vos aisselles et à travers votre poitrine au-dessus de vos seins. Pendant que vous mesurez, tenez le ruban parallèlement au sol. Si vous trouvez un chiffre impair, arrondis-le d’un pouce vers le haut. Par exemple, 35 pouces devrait être arrondi à 36 pouces pour la taille de la bande. Notez votre mesure sur une feuille de papier.
Enroulez le ruban à mesurer autour de votre dos et sur la plus grande partie de vos seins, en maintenant le ruban au niveau du sol. Notez cette mesure sur une feuille de papier.
Soustrayez votre première mesure par votre deuxième mesure et notez-la sur une feuille de papier. Pour chaque pouce, vous monterez d’une taille de bonnet. Par exemple, si la différence entre les deux mesures est d’un pouce, alors vous portez un bonnet A, ou pour trois pouces, vous portez un bonnet C.
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