Selon le rhumatologue, le Dr Nathan Wei, dans son article Arthritis Finger on Arthritis-treatment-and-relief.com, l’arthrite du majeur affecte le cartilage articulaire dans les deux interphalanges entre l’articulation de la jointure et l’articulation du bout des doigts. Le cartilage dans l’une ou l’autre articulation du doigt moyen dégénère avec le temps et augmente la friction entre les os des doigts. Cela peut causer de l’enflure, de l’inflammation et de la douleur. La polyarthrite rhumatoïde (qui affecte la muqueuse des articulations) commence habituellement au majeur. Pour soulager l’arthrite du majeur, il faut généralement combiner plusieurs traitements, dont le repos, l’immobilisation, la glace, la chaleur, les médicaments et l’exercice.
Reposez votre doigt autant que possible les premiers jours après l’apparition des symptômes de l’arthrite. Portez une attelle ou un appareil orthopédique pour limiter les mouvements.
Prenez deux à quatre comprimés d’ibuprofène toutes les quatre à six heures jusqu’à ce que votre inflammation et votre douleur aient disparu.
Remplissez un bloc de glace ou une serviette avec de la glace. Attachez ou attachez le bloc réfrigérant ou la serviette autour de votre majeur. Gardez le bloc de glace ou la serviette comprimée contre votre majeur pendant 15 à 20 minutes. Répétez le traitement de la glace toutes les trois à quatre heures.
Une fois que l’inflammation initiale s’est apaisée, faites tremper votre doigt dans un bol ou de l’eau très chaude pendant 15 à 20 minutes. Répéter plusieurs fois dans la journée.
Une fois que votre inflammation et la douleur sont sous contrôle, faites un poing lâche avec votre main affectée. Ouvrez lentement votre main et étirez vos doigts. Maintenez cette position pendant cinq secondes, puis serrez lentement vos doigts dans un poing et maintenez-le pendant cinq secondes. Répétez 10 fois.
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