L’acide hydroxycitrique (souvent abrégé en HCA) est extrait de Garcinia cambogia cambogia. C’est l’ingrédient actif de la plante tropicale, et est souvent utilisé comme composant de nombreux suppléments nutritionnels et produits qui aident à la perte de poids. Outre le poids et l’alimentation, le HCA est aussi couramment utilisé pour préparer des aliments thaïlandais et indiens. Plusieurs effets secondaires possibles sont possibles lors de la prise d’acide hydroxycitrique.
Sommaire de cette fiche pratique
Effets secondaires courants
L’acide hydroxycitrique a une poignée d’effets secondaires communs. Ces effets secondaires sont généralement considérés comme mineurs, car ils s’atténuent généralement rapidement au fur et à mesure que le corps les utilise. Ils comprennent les maux d’estomac, les maux d’estomac, les douleurs intestinales, les nausées et les maux de tête. Si vous avez l’un de ces effets secondaires et que vous jugez qu’ils sont gênants ou qu’ils durent longtemps, consultez votre médecin.
Réactions allergiques
Les réactions allergiques graves à l’acide hydroxycitrique sont rares, mais elles peuvent se produire. Si vous avez des réactions allergiques graves à cet acide, vous devez immédiatement obtenir des soins médicaux d’urgence, car elles peuvent entraîner des conséquences potentiellement dangereuses. Les signes à surveiller comprennent les difficultés respiratoires, les éruptions cutanées, l’enflure de la gorge ou de la bouche, les démangeaisons, l’apparition d’urticaire et la respiration sifflante.
Mise en garde
Il est crucial de parler avec votre médecin avant de déterminer s’il faut ou non prendre de l’acide hydroxycitrique. Ceci pour des raisons de sécurité, car l’acide hydroxycitrique peut ne pas être bénéfique pour tout le monde, y compris les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes atteintes d’une maladie rénale ou hépatique, le diabète et tout autre problème médical chronique. Votre médecin doit également être informé de vos antécédents médicaux complets.
Taux de glycémie
L’acide hydroxycitrique pourrait potentiellement avoir un effet sur le taux de sucre dans le sang (glucose) de l’organisme. Pour cette raison, les personnes atteintes de diabète doivent consulter leur médecin avant de décider de prendre ou non un AHC. Cet acide pourrait obliger les diabétiques à analyser et à surveiller leur taux de glucose encore plus étroitement et régulièrement qu’auparavant.
Interactions médicamenteuses
Les interactions médicamenteuses peuvent modifier l’efficacité des médicaments et des suppléments nutritionnels ; il est donc crucial d’informer votre médecin de tous les médicaments et suppléments alimentaires que vous prenez. L’acide hydroxycitrique pourrait interagir avec les médicaments contre le diabète, car il peut modifier les capacités de l’organisme à digérer les glucides et à stocker les graisses.
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