Bien que les médecins utilisent couramment l’irrigation ou la seringue pour nettoyer les oreilles, vous pouvez également effectuer cette procédure simple à la maison. L’action de rinçage douce fournie par la seringue lave tous les débris et le cérumen de vos conduits auditifs. Apprenez les bases de la seringue pour garder vos oreilles propres et saines.
Avant le sertissage
Mettez des gouttes de cérumen dans votre conduit auditif 15 à 30 minutes avant la seringue afin de faciliter le travail de la seringue. Achetez des gouttes de cérumen sur le comptoir ou faites-les à la maison : Utilisez trois à quatre gouttes de peroxyde d’hydrogène ou un mélange d’une partie de bicarbonate de soude et d’une partie d’eau chaude.
Pression de l’eau
Soyez prudent lorsque vous appliquez une pression d’eau sur vos oreilles. Toutes les seringues ne sont pas fabriquées de la même façon et l’utilisation d’articles ménagers pour la seringue peut endommager vos conduits auditifs. Les pics à eau, par exemple, produisent trop de pression pour le rinçage des oreilles. La meilleure technique de seringue à faire soi-même consiste à rincer les oreilles pendant la douche. L’eau provenant de la pomme de douche fournit suffisamment de pression pour rincer vos conduits auditifs en toute sécurité. Lorsque vous êtes sous la douche, inclinez une oreille vers le haut en direction de la pomme de douche et laissez l’eau pénétrer dans votre oreille, puis inclinez cette même oreille vers le bas et laissez l’eau s’écouler. Répétez cette opération trois à quatre fois pour chaque oreille.
Utilisation d’une seringue à bulbe
Achetez des seringues au bulbe ou des seringues auriculaires en vente libre pour un coût nominal. Ces types de seringues fonctionnent le mieux pour irriguer vos oreilles. Emportez une tasse dans la douche avec vous, remplissez-la d’eau et utilisez-la pour remplir votre seringue. Inclinez l’oreille que vous voulez seringuer vers le bas, insérez la seringue de 6 mm (1/4 de pouce) maximum dans votre conduit auditif et versez le contenu de la seringue dans votre oreille. La chasse d’eau et la gravité aident à éliminer les débris et le cérumen de votre conduit auditif. Rincer chaque oreille deux à trois fois.
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