Le vinaigre de cidre de pomme (ACV) est un remède populaire utilisé depuis longtemps pour traiter de nombreux maux. Selon madidea.com, le vinaigre de cidre de pomme contient des vitamines, des minéraux, des acides aminés et des oligo-éléments qui peuvent en faire un remède efficace contre l’inconfort et la douleur des infections sinusales.
Sommaire de cette fiche pratique
Contexte
Selon jcrows.com, DeForest Jarvis était médecin de campagne au Vermont dans les années 1950 et a contribué à mettre en lumière les avantages possibles de l’ACV pour la santé du grand public. Dans son livre sur les remèdes folkloriques du Vermont, le médecin décrit une concoction de vinaigre de cidre de pomme, d’eau et de miel ou de sirop d’érable qui étanche la soif de la population locale et lui donne un regain d’énergie. Certains des participants à l’étude informelle de Jarvis ont prétendu perdre du poids comme effet secondaire. Bien que l’ACV soit le plus populairement crédité pour ses bénéfices supposés de perte de poids, il a depuis longtemps reconnu d’autres bénéfices possibles pour la santé.
Composition
Comme détaillé dans les données techniques de mdidea.com, la combinaison de pommes fermentées et de vinaigre crée les propriétés saines de l’ACV. Son acide acétique et ses acides lactique et propionique ion-futynique favorisent un système immunitaire sain, ce qui permet une guérison rapide des rhumes et des infections et peut aider à prévenir les maladies. ACV peut avoir des propriétés antiseptiques et antibiotiques, et est considéré comme « la source d’acides aminés la plus riche », selon mdidea.com.
Caractéristiques
Le vinaigre de cidre de pomme contient du complexe B, des vitamines A, C et E ainsi que, mais sans s’y limiter, du potassium, du magnésium et du calcium. Le VCA est attribué à la promotion de la santé du cœur, de la solidité des os et de la santé de la peau, pour ne nommer que trois allégations de mieux-être. Selon mdidea.com, la teneur en potassium de l’ACV peut aider à diminuer la formation de mucus et les problèmes de sinus associés. (Voir Références 4) Mdidea affirme que des preuves anecdotiques sur une période de six ans montrent que l’ACV aide à éliminer les infections sinusales.
Infections ACV et sinusales
Les personnes souffrant d’allergies, de rhumes ou de grippe sont à risque d’infection des sinus. Cure Zone recommande que ce soit le moment de commencer les traitements ACV. Puisque le potassium facilite la formation de mucus, l’ACV peut aider à prévenir la congestion qui peut mener à une infection des sinus. Une autre méthode de traitement ACV pour l’infection des sinus ou pour prévenir une infection des sinus consiste à rincer les sinus en reniflant un mélange de 1 à 2 c. à soupe de vinaigre de cidre de pomme mélangé à plusieurs c. à soupe d’eau distillée. Inhaler, laisser s’écouler dans la gorge et cracher. Faites ceci pour chaque narine. ACV a des propriétés antiseptiques qui combattent les infections des sinus et le mucus clair.
Comment utiliser
On peut acheter des suppléments de cidre de pomme dans les magasins d’aliments naturels. Achetez toujours des produits biologiques. Ces produits ne sont pas réglementés par la Food and Drug Administration (FDA). Pour faire une concoction de remède maison ACV, mélanger 1 c. à table. vinaigre de cidre de pomme avec 1 c. à table de miel biologique ou de sirop d’érable dans 236 à 295 ml d’eau distillée. Buvez plusieurs verres par jour pour soulager une infection des sinus. (Voir la section Ressources supplémentaires.) Évitez de consommer la VGG non diluée. Le VCA peut endommager les dents et endommager l’œsophage. Commencez par le prendre le matin car ACV peut interférer avec le sommeil.
Considérations
La FDA ne reconnaît pas les allégations de santé associées au vinaigre de cidre de pomme et ne réglemente pas l’ACV en tant que supplément. Toutes les revendications sont dans la catégorie « peut » ou « peut ». Consultez un médecin avant d’utiliser ACV pour tout problème de santé.
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