Les cils sont importants, car ils protègent les yeux de la saleté et d’autres irritants. De plus, les cils longs et luxuriants sont considérés comme un idéal de beauté. C’est pourquoi les femmes ont tendance à utiliser le mascara pour épaissir et allonger les cils. La longueur des cils est déterminée par la génétique. Cependant, en prenant certaines vitamines, vous pouvez allonger vos cils.
Biotine
La biotine est une vitamine qui favorise la croissance globale des cheveux, sur la tête et sur le corps. Pour cette raison, la biotine est l’une des meilleures vitamines à prendre pour allonger les cils. Il rend les cils non seulement plus longs, mais aussi plus épais et plus luxuriants. Lorsque vous le prenez tous les jours, vous devriez voir des résultats dans un à deux mois.
Vitamine B6
Les vitamines B, comme la vitamine B6, favorisent la croissance des cheveux, y compris la croissance des cils. L’une des raisons pour lesquelles les cils sont incapables de grandir et de rester longtemps est qu’ils deviennent cassants et se cassent. La vitamine B6 aide à éliminer les cils cassants, ce qui les aide à grandir longtemps. Prenez un supplément du complexe B qui comprend divers types de vitamines B, y compris la vitamine B6.
Vitamine C
La vitamine C est une autre vitamine qui empêche les cils d’être cassants et susceptibles de se briser. Il est important d’obtenir de la vitamine C à partir de vitamines, car le corps n’en fabrique pas sans supplémentation sous forme d’aliments ou de vitamines. La vitamine C se trouve dans des aliments comme le brocoli et les oranges.
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