La bourse est un sac rempli de liquide à l’intérieur du coude qui sert de coussin entre l’os et la peau. Lorsque la bourse devient enflammée et remplie de liquide en raison d’un traumatisme ou d’une irritation, on l’appelle bursite du coude. Selon l’American Academy of Orthopaedic Surgeons, la bursite du coude est généralement causée par un traumatisme direct, une pression prolongée à l’extrémité du coude, une infection ou des conditions médicales telles que la polyarthrite rhumatoïde ou la goutte.
Les symptômes de la bursite comprennent la douleur et la sensibilité dans ou près de l’articulation du coude, la difficulté à déplacer le coude, un rougissement de la peau sur la zone douloureuse et une sensation de brûlure dans l’articulation et la peau. La clinique Mayo indique que la plupart des cas de bursite peuvent être traités à domicile, mais un professionnel de la santé devrait traiter les cas graves ou persistants.
Reposez le coude aussi souvent que possible pour réduire l’enflure et favoriser la guérison, surtout après l’avoir utilisé pour des activités qui augmentent la douleur ou l’inflammation.
Appliquer des blocs de glace pendant 15 à 20 minutes toutes les quelques heures tout au long de la journée. Cela aidera à soulager l’inflammation et à soulager la douleur.
Enveloppez le coude dans un bandage de compression. Le bandage doit être élastique et suffisamment serré pour soutenir le coude sans restreindre la circulation. L’emballage aide à prévenir l’enflure.
Élevez le coude chaque fois que c’est possible. Une bonne élévation exige de garder le coude au-dessus du niveau de votre cœur. Il suffit habituellement d’appuyer le bras sur un oreiller sur le canapé ou dans le lit.
Prenez un anti-inflammatoire non stéroïdien en vente libre. Des médicaments comme l’ibuprofène aideront à soulager l’inconfort de la bursite tout en réduisant l’enflure.
Consultez votre médecin pour des radiographies si votre bursite ne répond pas au traitement à domicile dans un délai d’une semaine. Votre médecin devra éliminer les fractures et les autres causes de douleur et d’enflure.
Demandez à votre médecin d’aspirer la bourse dans votre coude. L’aspiration implique l’utilisation d’une seringue pour drainer le fluide du coude. Il y a un léger risque d’infection associé à l’aspiration. Selon l’American Academy of Orthopaedic Surgeons, votre médecin peut examiner le liquide sous un microscope pour déterminer s’il y a une infection, selon l’American Academy of Orthopaedic Surgeons. Si une infection est découverte, des antibiotiques seront prescrits.
Faites-vous faire une injection de cortisone dans le coude. Votre médecin peut injecter une petite quantité de ce médicament directement dans la bourse. Selon la clinique Mayo, il peut être nécessaire de répéter les injections de cortisone pour maîtriser l’inflammation, mais en général, un seul traitement suffit.
Retirer la bourse chirurgicalement. L’Internet Society of Orthopaedic Surgery and Trauma déclare que cette option de traitement est généralement réservée aux cas de bursite qui ne répondent pas à d’autres méthodes de traitement. Au cours de cette intervention chirurgicale, une incision est pratiquée juste au-dessus de l’extrémité du coude. La bourse épaissie est enlevée et l’incision est fermée avec des points de suture. Le coude est placé dans une attelle pour empêcher tout mouvement et permettre à l’articulation de se reposer.
Renforcez votre coude en participant à une thérapie physique de rééducation. Il est important d’apprendre comment renforcer et exercer votre bras en utilisant les techniques appropriées qui diminueront la probabilité que la bursite réapparaisse dans le futur. La physiothérapie ne devrait commencer qu’après la guérison de la bursite et devrait être effectuée sous la supervision d’un professionnel.
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