Idées d’activités de groupe de soutien

Les groupes de soutien encouragent et aident les personnes aux prises avec des problèmes similaires. Les groupes de soutien peuvent comprendre des patients atteints de cancer, des victimes d’AVC et des personnes ayant des problèmes de santé mentale, des déficits d’attention ou des toxicomanies. Quel que soit le problème auquel vous êtes confronté, les activités de groupe peuvent améliorer l’expérience de guérison.

Conférencier invité

Invitez un conférencier invité qui est un expert dans le domaine d’intérêt de votre groupe de soutien. Demandez aux membres s’ils sont prêts à partager le coût de la visite du conférencier ou à trouver un conférencier disposé à donner du temps. Prévoyez du temps pour que les membres discutent avec le conférencier, puis divisez-vous en petits groupes de discussion.

Art

Faites une séance d’art-thérapie. Les art-thérapeutes travaillent avec des personnes en convalescence après un deuil, une maladie, des problèmes émotionnels et des blessures. Embauchez un art-thérapeute prêt à faire une brève présentation peu coûteuse, ou vérifiez si les étudiants stagiaires recherchent de l’expérience en art-thérapie. Ou encore, un membre du groupe peut être disposé à faire des recherches sur le sujet et à animer une séance d’art discrète avec le groupe.

Action positive

Organisez des séances d’action positive. Les groupes de soutien fournissent un forum sûr pour exprimer les questions plus profondes autour d’un défi de la vie. Consacrer une partie de la réunion à l’expression d’actions positives ou de choix sains que les membres ont faits. Demandez aux membres d’écrire ce qu’ils ont fait et de les lire à haute voix au groupe.

Sujets de discussion

Créez une liste de sujets de discussion pour le mois. L’animateur ou un membre du groupe peut prendre les idées du groupe et dresser une liste. Les membres du groupe voteront sur les sujets les plus importants. Si un membre estime que son sujet était important mais non inclus, rencontrez le séparément pour répondre à ses besoins, soit en lui fournissant un soutien supplémentaire, soit en trouvant une autre ressource.

Les repas-partage

Organisez un repas-partage annuel pour célébrer les liens et les progrès réalisés. Envisagez de le tenir dans un espace extérieur ou chez quelqu’un d’autre que la salle de réunion habituelle pour faire la distinction entre le soutien et la célébration.

Retraites

Prévoyez une retraite qui établira des liens solides entre les membres du groupe. Les installations de retraite sont disponibles dans presque toutes les gammes de prix. Certains sont affiliés à des organisations religieuses, mais beaucoup ne le sont pas. Les centres de retraite religieux louent souvent leur espace à des groupes qui ne sont pas liés à l’église ou à la synagogue. Envisager de créer un fonds de bourses d’études pour les membres incapables de payer les frais de retraite.

Sensibilisation de la collectivité

Faire de la sensibilisation communautaire. Créez un dépliant ou une affiche à laisser dans les centres communautaires et autres lieux publics comme les bibliothèques et les bureaux du gouvernement. Demandez aux membres de prendre la parole lors de rassemblements axés sur votre domaine de besoin de soutien.

Pour approfondir : 1.