Une toux irritante peut être une condition ennuyeuse et persistante. Dans la plupart des cas, il est tolérable de supporter les rhumes saisonniers, mais lorsque les redoutables chatouilles au fond de la gorge commencent et que la toux commence à se faire sentir, on se demande si cela va durer quelques jours ou quelques semaines. Les irritants de l’air peuvent aussi causer une toux irritante. Parfois, vous pouvez trouver un soulagement à la pharmacie, d’autres fois non. Ce qui fonctionne pour une toux peut ne pas en aider une autre. La prochaine fois que vous vous retrouverez avec une toux malheureuse, vous devrez peut-être essayer plusieurs remèdes avant de trouver un soulagement.
Trancher le demi-citron et le placer dans une casserole de taille moyenne.
Ajouter 2 à 3 tasses d’eau, une gousse d’ail haché et du gingembre frais tranché ou râpé.
Porter les ingrédients à ébullition, puis réduire le feu pour laisser mijoter pendant 15 à 20 minutes. Filtrer dans une grande tasse et ajouter 1 ou 2 cuillères à soupe de miel.
Conservez une réserve de pastilles contre la toux dans votre poche ou votre sac à main pour humidifier votre gorge et vous soulager temporairement.
Gargarisez-vous souvent avec de l’eau tiède et du sel.
Acheter un antitussif contenant du dextrométhorphane ou de la pholcodine et l’utiliser selon le mode d’emploi figurant sur la boîte. Ils peuvent aider à supprimer le réflexe de la toux. Si votre toux sèche est extrêmement persistante, un médicament contre la toux contenant de la codéine peut aider à contrôler votre toux.
Buvez beaucoup d’eau pour bien vous hydrater. L’eau chaude ou chaude est généralement plus efficace pour gérer la toux. Ajoutez une tranche de citron ou une cuillère à soupe de miel si vous en avez.
Utilisez un humidificateur dans votre maison le jour et un vaporisateur dans votre chambre à coucher la nuit lorsque vous dormez. Souvent, une toux sèche est due à un manque d’humidité dans l’air, surtout en hiver lorsque le chauffage central est en marche.
Ressources : 1.
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