Signes et symptômes d’un coup de soleil

Le coup de soleil, aussi connu sous le nom de coup de chaleur, est une condition mettant la vie en danger dans laquelle le système de régulation de la chaleur du corps échoue en raison de l’exposition à des températures élevées. Il se produit lorsque le corps est incapable de se débarrasser de l’excès de chaleur en raison d’une activité vigoureuse ou d’un environnement très chaud.

Qui est victime d’un coup de soleil ?

Bien que n’importe qui puisse avoir un coup de soleil, il y a des gens qui sont plus sensibles. Il s’agit des enfants, des personnes âgées, des athlètes, des diabétiques, des alcooliques et de ceux qui ne sont pas habitués à la chaleur extrême et au soleil. Certains médicaments peuvent aussi rendre une personne plus sujette aux coups de chaleur. Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les médicaments que vous prenez avant de vous aventurer à l’extérieur dans la chaleur.

Signes à rechercher

Les symptômes d’un coup de soleil comprennent : – température corporelle élevée – peau très sèche ou déshydratée – pouls rapide – maux de tête – étourdissements – épuisement – nausées ou vomissements.

Symptômes plus graves

Si l’insolation progresse, des symptômes plus graves peuvent survenir. Il s’agit notamment de : – confusion mentale – hyperventilation – crampes corporelles – spasmes douloureux dans les bras et les jambes – crise épileptique – coma.

Si l’insolation n’est pas traitée, elle peut éventuellement endommager les organes. Même la mort peut survenir si les symptômes se prolongent. Il est impératif de traiter une victime d’insolation au moment où il y a des signes.

Que faire en cas d’insolation ?

Il est important d’abaisser la température corporelle d’une manière rapide mais contrôlée. Tout d’abord, amenez la personne dans une zone ombragée et appelez le 911. Pendant que vous attendez l’arrivée des ambulanciers paramédicaux, enlevez vos vêtements et appliquez de l’eau fraîche sur la peau. Placez des sacs de glace sous les aisselles de la personne et à l’aine pour favoriser la transpiration. Assurez-vous de donner à la personne suffisamment de liquides pour rétablir l’hydratation, mais pas trop de vomissements. Les vomissements entraîneront une plus grande déshydratation.

Prévenir les coups de soleil

Pour éviter les coups de soleil, il est important de rester hydraté en buvant beaucoup de liquides et en maintenant le corps à une température normale lors des activités de plein air. Évitez l’alcool et la caféine, car ils peuvent causer la déshydratation. Portez des vêtements clairs et amples et prenez souvent des pauses pour boire un verre et vous hydrater.