La boxe est considérée comme l’un des plus anciens sports organisés. Le combat au corps à corps a été dépeint dans diverses civilisations à travers l’histoire. Aujourd’hui, la boxe professionnelle est une industrie à plusieurs milliards de dollars. Les plus grandes vedettes du sport ont gravi les échelons de la boxe amateur pour devenir les combattants qu’ils sont aujourd’hui. La boxe amateur est disponible à plusieurs niveaux, et la participation active exige du temps, des efforts et de la détermination.
Commencez par une recherche en ligne des salles de boxe disponibles. Ne vous contentez pas du premier choix, mais faites plutôt des recherches sur chaque site. Faites des recherches sur les fourchettes de prix, les installations et les instructeurs. Faites une visite sur place de chaque gymnase avant de faire votre choix final. Vérifiez la participation du gymnase aux événements locaux et assistez-y si possible. La planification du temps est très importante si vous avez un emploi régulier. Planifiez votre temps libre disponible en fonction des cours d’entraînement au gymnase.
Commencer l’entraînement pour devenir boxeur. Cela comprend des cours d’habileté et d’entraînement physique. Choisissez un gymnase local qui offre des cours pour débutants et qui a de la place pour l’avancement. Apprenez les compétences nécessaires pour attaquer, défendre et bouger correctement. Un bon conditionnement est un autre aspect important que vous devez pratiquer. Vous devrez vous concentrer sur des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire, comme l’entraînement aux poids et la course à pied, afin d’avoir le conditionnement nécessaire pour combattre. Votre gymnase devrait avoir des entraîneurs à portée de main pour développer des routines spécifiques pour votre développement. Regardez les combats des anciens champions et des légendes comme Muhammad Ali et Sugar Ray Robinson pour modeler votre style de boxe ou développer votre propre style de boxe. Cela peut prendre de six mois à un an avant d’avoir les compétences nécessaires pour participer à un match.
Les événements amateurs sont disponibles à plusieurs niveaux. Les gymnases organisent des événements pour présenter leurs combattants les uns contre les autres et d’autres gymnases. Certaines épreuves nationales, comme le championnat des Golden Gloves, opposent les meilleurs amateurs du pays les uns contre les autres. USA Boxing est une organisation qui supervise la boxe amateur dans le pays. Consultez les bases de données en ligne pour connaître les événements à venir. Décidez de la catégorie de poids et de la gamme de compétences appropriées pour ce match. Réduisez la classe de poids sans prendre des mesures drastiques telles que la famine, la purge ou les survêtements en plastique. Inscrivez-vous à un tournoi ou à un seul match. Votre gymnase devrait avoir des conseillers disponibles pour vous aider à vous préparer, vous inscrire et vous accompagner à vos combats amateurs.
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