Quels sont les traitements pour les démangeaisons vaginales dues à la ménopause ?

Lorsqu’une femme passe de la périménopause à la ménopause complète, elle peut éprouver des démangeaisons vaginales en raison de la chute de l’hormone œstrogène, qui maintenait auparavant son vagin lubrifié. De plus, les parois vaginales commencent à s’amincir, ce qui peut aussi contribuer à l’inconfort vaginal.

Que se passe-t-il

Le corps d’une femme dépend de l’œstrogène et de la progestérone, deux hormones féminines, pour assurer la lubrification du vagin. Un vagin en bonne santé est humide et devient même plus humide lorsqu’il est excité sexuellement. Toutes les femmes ont des pertes vaginales, bien qu’une trop grande quantité puisse indiquer qu’il y a une infection ou un problème quelconque. Les pertes vaginales typiques sont une substance claire ou blanchâtre qui n’a généralement pas d’odeur et qui a une consistance glissante. Lorsque l’œstrogène et la progestérone chutent pendant la périménopause et la ménopause, le vagin devient sec. Il n’y aura pas autant de lubrification ou de pertes vaginales.

Considérations

Soyez consciencieux de votre régime alimentaire et de ce que vous buvez. Marcy Holmes, NP, clinicienne certifiée pour la ménopause, indique que l’œstrogène est produit à partir du cholestérol. Par conséquent, les femmes ménopausées doivent consommer des graisses, mais seulement celles qui sont bénéfiques pour nous et non celles qui vont entraîner des maladies cardiaques. Elle note également que boire trop d’alcool ou de produits contenant de la caféine va déshydrater encore plus le corps d’une femme. Les produits à base d’alcool et de caféine ont un effet diurétique ou hydrophile, ce qui peut être bénéfique si vous retenez de l’eau, mais pas si utile si vous êtes déshydraté au départ. Cela exacerbera encore davantage la sécheresse et les démangeaisons de votre vagin.

Options diététiques

Envisagez d’incorporer des isoflavones de soja dans votre alimentation pour aider à prévenir la sécheresse vaginale et les démangeaisons. Le soja et les graines de lin contiennent des niveaux élevés de phytonutriments qui aident à prévenir la sécheresse vaginale, ce qui entraîne des démangeaisons.

Lubrifiants naturels

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