La cheville, le mollet et la jambe gonflent pour de nombreuses raisons, allant de la station debout pendant une longue période de temps dans un endroit à des maladies ou des blessures. L’enflure peut se produire dans un mollet et une cheville ou dans les deux jambes. L’enflure peut être indolore ou douloureuse selon l’ampleur de l’enflure et ses causes. Le traitement de l’enflure de la cheville et du mollet dépend des symptômes et du diagnostic.
Rétention d’eau
La grossesse et les menstruations amènent les femmes à retenir l’eau. Les femmes enceintes souffrent principalement dans les derniers mois de leur grossesse, certaines au point où elles ne peuvent pas porter des chaussures confortablement ou se tenir debout, même pendant de courtes périodes. Après la naissance, les femmes perdent la rétention d’eau et le gonflement diminue. Quand une période menstruelle se termine, normalement l’enflure disparaît aussi.
L’embonpoint peut entraîner un gonflement des chevilles et des mollets. L’excès de poids exerce une pression sur les jambes, ce qui fait travailler les muscles plus fort et entraîne un gonflement. Un régime à haute teneur en sodium vous fait aussi retenir l’eau. Éviter le sodium et perdre du poids aide à réduire l’enflure.
Les longs vols aériens ou les promenades en voiture lorsque vous ne restez pas debout pendant des heures peuvent entraîner un gonflement de la partie inférieure des jambes. Le fait de s’arrêter fréquemment et de se tenir debout périodiquement aide à éliminer le problème.
Maladie et blessures
Le diabète interfère avec la circulation sanguine dans les zones inférieures des jambes et peut entraîner un gonflement. Le contrôle de votre diabète peut réduire l’enflure des chevilles et des mollets. Une brûlure ou une piqûre d’abeille au mollet ou à la cheville peut causer de l’enflure et de la douleur. L’enflure peut aussi survenir après une chirurgie du pied ou de la jambe. Un caillot sanguin, une infection, l’hypertension artérielle et les varices peuvent tous contribuer à l’enflure du mollet et de la cheville.
Médicaments
Les médicaments et les suppléments peuvent causer un gonflement dans la partie inférieure des jambes. Les stéroïdes et les hormones comme l’œstrogène peuvent causer une rétention d’eau et un gonflement. Les antidépresseurs et les médicaments contre l’hypertension comme l’amlodipine et le vérapamil peuvent contribuer à l’enflure du mollet et des chevilles. Élevez vos jambes au-dessus de votre cœur lorsque vous êtes allongé et faites de l’exercice régulièrement pour stimuler la circulation sanguine. Si l’enflure persiste, parlez-en à votre médecin afin qu’il puisse déterminer le meilleur traitement.
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