Les bienfaits de la progestérone naturelle

Le traitement hormonal substitutif à la progestérone peut être bénéfique pour les femmes qui connaissent une diminution de la production de progestérone en raison de la ménopause. Bien que la progestérone diminue de façon significative pendant la ménopause, les niveaux d’œstrogènes peuvent rester élevés, selon le Dr John R. Lee, spécialiste des hormones. Ce déséquilibre hormonal peut exposer les femmes au cancer du sein et à d’autres problèmes de santé.

Avantages de la progestérone naturelle

En plus de réduire le risque de cancer du sein et d’autres formes de cancer, le traitement de remplacement de la progestérone peut soulager les symptômes préménopausiques comme les maux de tête, les sautes d’humeur, le gain de poids, les bouffées de chaleur et les périodes irrégulières. La progestérone aide également à prévenir la perte osseuse, à métaboliser les graisses et à maintenir des niveaux d’oxygène appropriés dans les cellules. Selon les témoignages tirés du site Web du Dr Lee, l’utilisation de la crème à la progestérone naturelle soulage les migraines et la sensibilité des seins, améliore la clarté mentale et réduit les fibromes mammaires. Le Dr Andrew Weil, un praticien de la médecine intégrative, rapporte que bien que la progestérone naturelle et synthétique soit disponible, de nombreuses femmes préfèrent la progestérone naturelle. La progestérone synthétique peut avoir des effets secondaires similaires aux symptômes du syndrome prémenstruel, tandis que la progestérone naturelle n’a que peu ou pas d’effets secondaires.

Crème à la progestérone

La progestérone est couramment utilisée sous forme de crème, disponible en vente libre. La crème doit être appliquée sur une zone différente à chaque fois afin d’éviter les éruptions cutanées qui peuvent se développer en cas de surutilisation sur un seul site. La société du Dr Lee, Hormones, Etc., approuve une crème à base de progestérone non grasse à absorption rapide appelée ProgesterALL Natural Balancing Cream.

Progestérone orale

Bien que des études aient démontré l’innocuité de la crème à la progestérone, certains médecins, comme le Dr Weil, trouvent que ces études ne sont pas concluantes quant à l’efficacité de la crème ou à son innocuité à long terme. Le Dr Weil préfère prescrire la progestérone micronisée orale, qui est disponible avec une ordonnance sous la marque Prometrium. La progestérone orale peut causer de la somnolence et doit être prise la nuit. Certaines formes contiennent de l’huile d’arachide et ne devraient pas être prises par les femmes allergiques aux arachides.

Maintenir l’équilibre hormonal

Le Dr Joseph Mercola, médecin ostéopathe et chef de file dans le domaine des soins de santé naturels, a également exprimé des doutes quant à l’innocuité à long terme de la thérapie de remplacement de la progestérone. Il croit que des taux élevés et prolongés de progestérone peuvent entraîner d’autres déséquilibres hormonaux qui posent divers risques pour la santé. Le Dr Mercola recommande d’utiliser une crème à faible dose contenant 10 pour cent de progestérone et d’imiter la production naturelle d’hormones cycliques du corps avec des changements de concentration.

Avertissements

Parce que les crèmes à la progestérone ne sont pas contrôlées par la FDA, la force des crèmes — même celles de la même marque — peut varier. MedicineNet.com rapporte que les recherches limitées disponibles sur les crèmes hormonales indiquent que les crèmes peuvent causer des niveaux d’hormones variables chez différentes personnes. Pour cette raison, le Dr Mercola recommande d’abord d’essayer de réguler les niveaux d’hormones en mangeant sainement, en maintenant un horaire de sommeil régulier et en trouvant des façons saines de gérer le stress émotionnel.