Initialement appelé vitamine B16, ou dans certaines sources B15, le nom préféré du produit est diméthylglycine ou DMG. Strictement parlant, il ne s’agit pas d’une vitamine, qui est définie comme étant nécessaire aux fonctions du corps humain, et qui est plus correctement classée comme supplément alimentaire. Chimiquement, c’est un membre du groupe d’acides aminés qui comprend la choline, la bétaïne, la sarcosine et la glycine. DMG est particulièrement associé au soutien et au renforcement du système immunitaire humain. Ceci est corroboré par des études cliniques. Il est également utilisé pour augmenter le métabolisme, améliorer l’endurance physique, détoxifier le corps et rendre la production d’énergie plus efficace.
Métabolisme
La B16 ou DMG est censée améliorer les performances de plusieurs systèmes métaboliques de l’organisme : le système immunitaire, le système cardiovasculaire et les muscles. Sa fonction première dans l’augmentation du taux métabolique est de « maximiser la quantité d’énergie produite pour chaque molécule d’oxygène consommée », selon AltHealth. Par conséquent, ses défenseurs croient qu’il améliore l’endurance physique en augmentant l’efficacité de la production d’énergie. Selon le Dr Roger Kendall, l’auteur de « Building Wellness with DMG », il améliore les performances athlétiques, réduit la pression artérielle et peut prévenir les métastases du cancer. Cependant, il souligne également que même si DMG a des impacts sur un certain nombre de systèmes de l’organisme, il ne devrait pas être considéré comme une panacée.
Troubles du système immunitaire
En 1981, CD Graber a publié un article dans le Journal of Infectious Diseases qui a eu une influence importante sur l’utilisation de DMG comme supplément dans le traitement du VIH et du SIDA. Graber a découvert que la DMG « améliore l’utilisation de l’oxygène par les tissus et les radicaux libres complexes ». L’étude a également révélé que l’utilisation de diméthylglycine a quadruplé la réponse du système immunitaire aux anticorps. On pense qu’il est bénéfique pour les personnes souffrant de lupus. La combinaison de la B16 avec la B12 et l’acide folique est considérée par certains comme renforçant les effets bénéfiques de la B16 en augmentant le processus de méthylation qui fait partie intégrante de la lutte contre les virus et les infections bactériennes.
Autres avantages
La B16 (DMG) est également pensée pour combattre les radicaux libres dans le corps et ainsi agir en tant qu’agent détoxifiant et antioxydant. Des études ont également montré qu’elle peut améliorer les fonctions cognitives des enfants autistes, selon une étude de Parris M. Kidd. En particulier, l’étude a montré une amélioration de la parole et du contact visuel et une augmentation de la durée d’attention.
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