Les cheveux de tout le monde poussent à des rythmes différents. Certaines personnes sont tout simplement plus sujettes à une croissance des poils plus rapide que d’autres. Si vos poils des aisselles sont plus fins ou plus courts que vous le souhaiteriez, il y a diverses choses que vous pouvez essayer d’encourager leur croissance. Vous ne serez pas en mesure de changer radicalement vos cycles de croissance des cheveux, cependant, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour stimuler légèrement la croissance des cheveux. Si vous vous consacrez à votre régime de traitement, vous remarquerez que vos poils des aisselles poussent de plus en plus au fil du temps.
Massez vos aisselles. Utilisez une pression ferme et des mouvements de circulation pour frotter vos aisselles pendant au moins 2 minutes par jour. Puisque le massage augmente la circulation sanguine, le sang et les nutriments peuvent plus facilement atteindre les follicules pileux dans la région. Cela accélère la croissance des cheveux.
Consommez des protéines. Les cheveux sont principalement composés de protéines, ce qui fait que l’augmentation de votre apport alimentaire en protéines peut accélérer la croissance des cheveux. Vous pouvez trouver des protéines dans toute une gamme de sources alimentaires, comme la viande, les produits laitiers, le soja et les noix. Vous pouvez également prendre des suppléments de protéines.
Étendre une fine couche d’huile d’eucalyptus sur les aisselles tous les jours. Cette huile naturelle stimule les follicules pileux en une action plus efficace, favorisant ainsi les cycles de croissance. Vous pouvez trouver de l’huile d’eucalyptus dans la plupart des magasins de santé.
Mangez sainement. Si vous ne nourrissez pas correctement votre corps, tous ses systèmes en souffrent. Une mauvaise nutrition entraîne souvent un retard de croissance des cheveux et un amincissement des cheveux. Essayez d’obtenir des vitamines et des nutriments à partir d’aliments frais et naturels aussi souvent que possible.
Prenez des vitamines. Les vitamines A, B3 et B6 sont toutes essentielles à la croissance saine des cheveux. Assurez-vous d’obtenir des quantités adéquates de chacun d’entre eux afin d’augmenter la croissance de vos poils des aisselles.
Réduire le stress. Le stress a un effet négatif sur la croissance des cheveux. Utilisez des techniques de relaxation telles que la respiration profonde et la méditation pour réduire votre niveau de stress. De plus, assurez-vous de dormir suffisamment la nuit.
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