Les huiles essentielles sont des extraits concentrés d’une fleur, d’un fruit ou d’une herbe. Ils sont stabilisés dans une base huileuse. Alors que les huiles essentielles préparées commercialement utilisent de grands alambics qui extraient l’odeur et les propriétés bénéfiques de la plante, vous pouvez produire vos propres huiles essentielles à la maison. Gardez à l’esprit qu’ils seront un peu moins concentrés. Le pamplemousse fait une huile essentielle agréable. Il est souvent utilisé en aromathérapie pour diminuer l’appétit et augmenter la circulation sanguine.
Sélectionner des pamplemousses à croûte modérément épaisse pour la fabrication de l’huile essentielle. Laver soigneusement le pamplemousse entier avec de l’eau chaude savonneuse et rincer. Les pamplemousses que vous achetez à l’épicerie peuvent contenir des traces d’insectifuge ou de cire, donc un bon lavage s’impose.
Peler le pamplemousse. Gratter la moelle blanche de l’intérieur de la croûte avec le bord d’une cuillère. Jetez la moelle. Vous pouvez aussi utiliser une râpe de cuisine qui a une très petite option de grille ou une option de zeste. Le râpage est préférable à l’épluchage car vous ne pouvez enlever que la croûte.
Étendre l’écorce de pamplemousse ou le zeste sur une assiette. Placez-le dans un endroit chaud avec une bonne circulation d’air pour sécher. Plus les morceaux sont petits, plus le séchage sera rapide. Habituellement, en l’espace de quelques jours, la croûte sera assez sèche pour continuer. Il est important d’attendre qu’il soit sec pour réduire la teneur en humidité de votre huile.
Choisissez l’une des deux méthodes de fabrication de votre huile essentielle de pamplemousse. Une petite mijoteuse produit l’huile en quelques heures. Un bocal Mason n’a pas besoin d’électricité, mais cela prend plus de temps. Pour des informations plus détaillées sur les bienfaits et les utilisations des huiles essentielles, voir « Ressources » ci-dessous.
Placer l’écorce de pamplemousse ou le zeste de pamplemousse dans la mijoteuse et ajouter de l’huile d’amande juste au niveau supérieur de l’écorce. Attention à ne pas ajouter trop d’huile car les huiles essentielles sont concentrées. Tourner la mijoteuse à basse température et la recouvrir. Laisser chauffer le mélange à l’intérieur et mélanger pendant au moins 8 heures.
Utilisez l’autre méthode du bocal Mason en remplissant le bocal avec l’écorce ou le zeste de pamplemousse et en ajoutant de l’huile d’amande juste au sommet de l’écorce. Encore une fois, évitez d’utiliser trop d’huile ou vous affaiblirez le produit. Couvrez et laissez le bocal Mason s’asseoir sur le rebord d’une fenêtre ensoleillée pendant deux semaines.
Versez l’huile préparée de la mijoteuse ou du bocal Mason dans un bol tapissé de quatre ou cinq couches d’étamine. Rassembler les bords de l’étamine et presser autant d’huile que possible dans le bol. Le pressage extrait les huiles restantes dans l’écorce de pamplemousse.
Versez l’huile dans de petites bouteilles de couleur foncée. Sceller avec des bouchons ou des couvercles. Conservez votre huile essentielle dans un endroit frais. Ne le réfrigérez pas.
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