Une toux sèche peut devenir un état très douloureux et ennuyeux. Non seulement cela affecte votre rendement quotidien, mais cela peut affecter d’autres personnes autour de vous et empêcher tout le monde d’avoir une bonne nuit de sommeil. Il y a, cependant, beaucoup de remèdes à la maison disponibles pour vous aider à maîtriser la toux.
Tisane
La tisane est utilisée depuis des siècles par la culture chinoise pour traiter de nombreux problèmes de santé. De l’aide digestive à la grippe, la tisane attire les toxines de l’organisme qui causent la maladie. Il existe de nombreux types de tisanes, mais les meilleures pour combattre la toux sont le thé noir et le thé à la camomille.
Pour bien se préparer, versez de l’eau chaude dans une tasse résistante à la chaleur avec le thé de votre choix. Laisser infuser le thé pendant environ une minute. Ajoutez un peu de jus de citron pour aider les enzymes de guérison à se libérer dans l’eau chaude. Le jus de citron vous aidera également à soulager votre gorge enflammée. Mélangez une cuillère à soupe de miel pour aider à lubrifier votre gorge et buvez lentement. La combinaison des trois ingrédients apaisera même la pire toux.
Sirop contre la toux à l’ail
Ce n’est peut-être pas la chose la plus appétissante au monde, mais le sirop contre la toux à l’ail est aussi efficace pour guérir la toux que la plupart des antitussifs pharmacologiques. Pour préparer, hacher quelques gousses d’ail et les placer dans un bocal Mason. Ensuite, couvrez complètement l’ail avec du miel et fixez solidement le couvercle du bocal. Placer le mélange dans le réfrigérateur pendant au moins 24 heures pour mariner. Idéalement, vous devriez laisser mariner la concoction pendant environ deux semaines, mais si vous toussez maintenant, vous n’avez pas ce genre de temps. Lorsque vous vous réveillez, prenez une cuillère à soupe du mélange pour maîtriser votre toux pendant la plus grande partie de la matinée, et prenez-le tout au long de la journée si nécessaire.
Laisser un commentaire