Si vos pieds ont des arches hautes, vous placez la plus grande partie de votre poids sur le talon et la boule de votre pied. Des arches hautes peuvent entraîner de l’instabilité et de la douleur. Selon Footphysicians.com, une arche haute peut se développer à tout moment et elle peut se produire en un seul pied.
Sommaire de cette fiche pratique
Pes Cavus
Pes cavus ou pied cavus est le terme médical pour la voûte plantaire. Selon Epodiatry.com, certaines personnes naissent avec des arches hautes, ce qui est considéré comme une anomalie structurelle héréditaire. Souvent, lorsqu’une personne a une voûte plantaire haute, sa cheville roule un peu vers l’extérieur, ce qui est l’opposé d’un pied « prononcé » dans lequel le pied roule vers l’intérieur.
Orteils griffés, callosités, grains de maïs
Si vous avez des arches hautes, il vous sera peut-être difficile d’acheter des chaussures qui vous vont. En plus de l’arche haute, il se peut que vous ayez des griffes aux orteils, ce qui rend encore plus difficile de trouver des chaussures confortables. Vous pourriez développer des callosités et des cors sous les bases des premier et cinquième orteils à cause de la forme de votre pied. Les personnes qui ont des arches hautes sont plus susceptibles de se fouler les chevilles. Vous constaterez peut-être que vos pieds sont raides et que vous ressentez de la douleur dans la région de la voûte plantaire, et ce, parce que la voûte plantaire est soumise à beaucoup de pression.
Pieds tombants
Des pieds arqués et hauts peuvent mener à la chute du pied. Cela se produit à cause de la faiblesse musculaire de la cheville et du pied. Le pied finit par être traîné en marchant. Il s’agit parfois d’une indication qu’il y a un problème neurologique.
Semelles intérieures, Chirurgie
Envisagez de mettre des semelles intérieures dans vos chaussures. Ceux-ci soulageront les zones de pression et protégeront votre pied et fourniront au pied un certain soutien. Si vous avez des callosités et des cors, faites-les traiter par un pédicure. Si votre arche continue de s’élever et vous cause une douleur considérable, la chirurgie est une option.
Chaussures, appareils orthopédiques
Footphysicians.com vous recommande de porter des chaussures avec des talons plus larges sur le bas pour assurer la stabilité. Les chaussures à dessus haut soutiendront les chevilles et devraient donc être considérées. Une orthèse peut être appliquée, qui maintiendra la cheville et le pied stables et aidera à faire face à la chute du pied, si elle s’est produite.
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