Les ecchymoses se produisent lorsque le corps est blessé par une force émoussée. Les vaisseaux sanguins sous-jacents se déchirent et le sang s’écoule dans les tissus environnants. Les causes courantes d’ecchymoses comprennent les bosses et les chutes. Bien qu’inesthétiques, les ecchymoses sont facilement traitables. Avec des soins appropriés, les ecchymoses guériront avec un minimum de douleur et de complications.
Reposez la zone meurtrie. Ceci favorise la guérison en prenant une pression excessive de la zone meurtrie et prévient d’autres blessures.
Appliquez des blocs de glace sur la zone meurtrie. Cela aidera à empêcher l’ecchymose de se propager. Alterner les périodes d’application de glace avec des périodes égales de non-application pour s’assurer que les tissus ne deviennent pas engourdis.
Utilisez un élastique pour exercer une pression sur la zone meurtrie. Cette pression aide à limiter le flux sanguin vers l’ecchymose.
Élevez la zone meurtrie au-dessus du niveau du cœur. Cela aide à empêcher le sang de s’accumuler dans les tissus environnants.
Frotter les onguents contenant de la vitamine K sur la zone meurtrie. La vitamine K favorise l’absorption sanguine de l’organisme. Moins de sang dans la zone réduira la taille de l’ecchymose.
Prenez de l’acétaminophène pour soulager la douleur. Ce médicament soulagera la douleur sans affecter la coagulation.
Laisser un commentaire