Beaucoup de gens, surtout en hiver, ont des problèmes avec un cuir chevelu sec. Les produits capillaires, les techniques de coiffage et le régime alimentaire peuvent également contribuer à un cuir chevelu sec. Un cuir chevelu sec et démangeant est parfois confondu avec les pellicules. Comme les pellicules blanches de votre cuir chevelu ressemblent souvent à des pellicules, il se peut que vous receviez le mauvais traitement pour votre problème de cuir chevelu sec. Pour éviter que votre cuir chevelu ne s’assèche au point qu’il s’écaille, prenez soin de votre cuir chevelu et gardez-le hydraté.
Évitez de toucher votre cuir chevelu avec vos mains. Bien que les démangeaisons soient inconfortables, se gratter ne fait qu’aggraver le problème. Lorsque vous grattez souvent votre cuir chevelu, vous pouvez créer de petites coupures dans votre peau, ce qui vous rend vulnérable aux infections.
Masser environ une cuillère à soupe d’huile d’olive dans votre cuir chevelu avant la douche. Avant de mettre l’huile d’olive dans vos cheveux, laissez-la réchauffer pendant environ 10 secondes au micro-ondes. L’huile d’olive contient de la vitamine E, qui peut aider à hydrater votre cuir chevelu et à arrêter les démangeaisons. Laissez l’huile d’olive dans vos cheveux pendant 10 minutes avant de rincer avec du shampooing.
Lavez vos cheveux moins souvent. Les détergents contenus dans les shampooings peuvent parfois avoir un effet desséchant sur le cuir chevelu et les cheveux, en éliminant trop d’huiles naturelles. En prolongeant le temps entre le lavage de vos cheveux, vous pouvez limiter la fréquence à laquelle votre cuir chevelu est privé d’humidité afin de prévenir la sécheresse du cuir chevelu.
Limitez la quantité de votre sèche-cheveux. Si vous utilisez un sèche-cheveux tous les jours, vous pouvez aspirer une grande partie de l’humidité de votre cuir chevelu. Évitez également d’utiliser trop souvent d’autres outils de chauffage, comme les fers à friser et les fers plats.
Mangez sainement et buvez beaucoup d’eau pour prévenir la sécheresse et les démangeaisons du cuir chevelu. Surviving-Hairloss.com recommande de boire au moins huit verres d’eau par jour et de limiter les boissons caféinées pour garder votre cuir chevelu hydraté.
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