L’appareil de gymnastique York 2001 comprend un appareil pour presque tous les exercices nécessaires pour rester en pleine forme tout en s’entraînant en toute sécurité à l’aide de poids guidés plutôt que de poids libres. Au fil du temps et de l’utilisation, les câbles qui guident le poids peuvent s’user et ne pas se déplacer correctement dans les poulies, ce qui nécessite un remplacement. Acheter et installer des câbles de remplacement pour le gymnase York 2001 afin d’assurer la sécurité pendant l’exercice.
Insérez une extrémité du câble de 335 cm (134 pouces) dans l’espace entre le support et la poulie qui se trouve derrière la pile de poids et le plus près de l’endroit où le bras porteur se fixe au sommet du gymnase. Tirez le câble à travers l’espace, puis insérez l’extrémité du câble dans l’espace entre le support et la poulie située à l’extrémité du bras porteur en haut du gymnase. Tirez le câble vers le sol et insérez l’extrémité du câble dans l’espace entre le support et la poulie située près du sol et directement derrière la pile de poids. Tirez ensuite le câble à travers l’espace et posez-le à l’avant de la plaque de plancher du gymnase.
Insérez une extrémité du câble de 105 cm (42 pouces) dans l’espace entre le support et la poulie située à l’extrémité du banc de gymnastique près du plancher. Tirez le câble vers la pile de poids et posez l’extrémité du câble sur la plaque de plancher du gymnase. Placez une extrémité d’un crochet en « S » à travers l’extrémité du câble de 335 cm (134 pouces) qui repose sur la plaque de plancher du gymnase. Placez l’autre extrémité du crochet « S » à travers l’extrémité du câble de 105 cm (42 pouces) qui repose également sur la plaque de sol du gymnase.
Insérez une extrémité du câble de 138 cm (55 1/4 pouce) dans l’espace entre le support et la poulie située à l’avant du bras porteur au sommet du gymnase. Tirez le câble à travers l’espace et insérez l’extrémité du câble dans l’espace entre le support et la deuxième poulie immédiatement derrière la première poulie sur le bras porteur. Tirez le câble à travers l’espace, puis descendez jusqu’à la pile de poids.
Placez une extrémité d’un crochet en « S » à travers la boucle à l’extrémité du câble de 138 cm (55 1/4 pouce) qui se trouve le plus près de la pile de poids. Placez l’autre extrémité du crochet en « S » sur le grand crochet en haut de la pile de poids. Placez une extrémité d’un crochet en « S » à travers la boucle à l’extrémité du câble de 335 cm (134 pouces) qui se trouve le plus près de la pile de poids. Placez l’autre extrémité du crochet en « S » sur le grand crochet en haut de la pile de poids.
Placez une extrémité d’un crochet en « S » à travers la boucle ouverte sur le câble de 105 cm (42 pouces) et placez l’autre extrémité du crochet en « S » à travers la boucle située au bas de la boucle du support de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la patte de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la patte de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle de la boucle. Placez une extrémité d’un crochet en « S » à travers la boucle ouverte sur le câble de 138 cm (55 1/4 pouce) et placez l’autre extrémité du crochet en « S » à travers la boucle située en haut de la barre de traction.
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