Développement physique de 3 à 7 ans

Chaque enfant est unique et grandit à son propre rythme. À l’âge de 3 ans, certains ressemblent davantage à 7 ans, tandis que d’autres enfants de 6 ans peuvent encore ressembler à des tout-petits. Il n’y a pas de bien ou de mal, mais il y a des lignes directrices générales dans lesquelles la majorité a tendance à tomber.

Développement moteur

Selon le site Web PBS.org, la plupart des enfants de 3 ans se déplacent avec plus de confiance que les tout-petits et sont capables de courir, de faire du vélo et de grimper. Ils sont bons avec leurs doigts, sont capables de tenir des crayons de couleur sans utiliser toute la main, et peuvent assembler des puzzles simples. Lorsqu’ils approchent l’âge de 7 ans, ils sont plus aptes à bouger leur corps et sont capables de sauter, de rouler et de se tenir debout et de changer de direction en courant, mais ils ne sont toujours pas très doués pour donner des coups de pied, attraper, frapper et lancer.

Taille

Le site Web éducatif NCStateCollege.edu souligne que « l’enfant moyen de 3 ans pèse 13,6 kg. et de 3 à 6 ans, ils grandissent en moyenne de 2 à 3 pouces et gagnent 1,8 à 2,7 kg. ». Il mentionne également que les enfants de 3 ans perdent le gras de bébé et que leur tronc et leurs membres s’allongent, ce qui les rend plus athlétiques et plus minces. Leurs têtes, encore grandes par rapport à leur corps, commencent à paraître plus proportionnées au fil des années.

Différence entre les sexes

Les garçons et les filles ne se développent pas de la même façon. NCStateCollege.edu déclare que « la taille et le poids des garçons se maintiennent jusqu’à la puberté, lorsque les filles surpassent les garçons ». On dit aussi que les jeunes garçons ont plus de masse musculaire livre pour livre que les jeunes filles, qui ont plus de tissu adipeux. Cela rendra les jeunes garçons plus forts que les filles.

Super Food

Le site britannique Kidsdevelopment.co.uk affirme : « Les scientifiques disent que les superfoods peuvent aider au développement de votre enfant ». Le site compte des pommes, des oranges, des kiwis, des œufs, des oignons et du poisson parmi les produits d’épicerie qui peuvent aider votre enfant à donner le meilleur de lui-même. Les oranges, par exemple, sont une bonne source de calcium, ce qui favorise la solidité des os chez les enfants en pleine croissance.

Avertissement

L’appétit d’un enfant diminue à mesure que sa croissance ralentit. Les enfants de trois à six ans mangeront moins en proportion de leur taille que les nourrissons parce que leur croissance ralentit. Un enfant de 3 ans ne mangera suffisamment pour se sentir satisfait tandis qu’un enfant de 5 ans continuera à manger s’il aime ce qu’on lui sert ou s’il est forcé de « nettoyer son assiette ». Gardez à l’esprit que les taux d’obésité infantile sont à la hausse ; les aliments supplémentaires ne les feront pas pousser plus haut, mais seulement plus large.

Pour aller plus loin : 1.