Remèdes contre les maux de gorge pour les chanteurs

Quel que soit le type de musique que vous jouez, en tant que chanteur, vous soumettez votre voix à beaucoup de stress. Vous pouvez être dérangé par un mal de gorge si vous luttez contre une maladie ou si vous avez mis votre voix à rude épreuve à cause d’une mauvaise technique ou d’une utilisation excessive. Bien qu’il y ait beaucoup de remèdes sur les tablettes des magasins qui vantent leur efficacité, vous pouvez préparer plusieurs remèdes maison qui fonctionnent très bien, sans aucun des effets secondaires causés par les médicaments.

Miel

Un remède bien connu pour le mal de gorge d’un chanteur est le miel. Le miel peut être très apaisant pour un mal de gorge lorsqu’il est ajouté en dose saine à une tasse de tisane chaude ou d’eau. Les chanteurs sont également connus pour boire du miel directement de la bouteille.

Eau salée

Un autre remède de base contre les maux de gorge est l’eau salée tiède. Utilisée comme rinçage de gargarisation, l’eau salée tiède est très apaisante et a été vantée pour améliorer la circulation des anticorps anti-infectieux. Il ne faut pas beaucoup de sel pour faire le travail – juste une cuillerée à thé dans un 236ml. un verre d’eau chaude, gargarisé plusieurs fois par jour.

Jus de cornichons

Le vinaigre est depuis longtemps respecté comme ingrédient de remède maison, mais beaucoup de gens ne peuvent pas dépasser la saveur du vinaigre à l’état naturel. Une façon savoureuse d’obtenir du vinaigre à un mal de gorge sans le facteur de fronçage est de boire du jus de cornichons. Toute saveur de cornichon en pot contient une base de vinaigre, et plus la teneur en vinaigre est élevée, mieux c’est. Il suffit de verser le jus de cornichons dans un verre et de le siroter tout au long de la journée.

Menthol

Traiter un mal de gorge à l’aide d’un hybride de solutions achetées en magasin et de remèdes maison. Trouvez des gouttes pour la gorge qui contiennent du menthol—cherchez celles qui contiennent peu d’autres ingrédients synthétiques (Luden’s ou Ricola, par exemple)— et dissolvez une goutte dans une tasse d’eau chaude ou de thé au miel. Menthol est très apaisant, et un excellent complément à l’eau chaude et au miel. Vous pouvez obtenir un effet similaire en ajoutant une goutte de menthe ou d’huile de menthe poivrée à votre thé.

Pour approfondir : 1, 2, 3.