Ce petit chatouillement que vous ressentez au fond de votre gorge peut devenir très ennuyeux. La toux qui en résulte vous empêchera de maximiser votre rendement quotidien et vous empêchera d’avoir une bonne nuit de sommeil. Il existe de nombreux traitements rapides et faciles pour traiter une toux irritante, et vous possédez probablement déjà beaucoup d’ingrédients.

Ail

Le sirop contre la toux à l’ail ne semble pas être le remède le plus appétissant, mais il fonctionne et il est beaucoup plus savoureux qu’on ne le pense. L’ail a longtemps été considéré comme l’un des miracles de la nature et il est très utile pour traiter de nombreuses affections différentes. Pour préparer le sirop contre la toux à l’ail, hacher quelques gousses d’ail et les placer dans un bocal de maçon. Couvrez complètement l’ail avec du miel et placez un couvercle dessus. Placer le mélange au réfrigérateur pour mariner pendant au moins 24 heures. Idéalement, vous voudriez le laisser mariner pendant environ deux semaines, mais si vous toussez maintenant, vous n’avez pas ce genre de temps. Au réveil, prenez une cuillère à soupe de sirop et votre toux fondra. Prendre tout au long de la journée chaque fois que vous ressentez l’envie de tousser.

Lait et miel

Le lait et le miel sont parfaits pour guérir une toux irritante. L’épaisseur du lait permet d’hydrater et de lubrifier l’arrière de la gorge. Lorsque vous y ajoutez du miel, il devient une machine à tousser. Pour préparer, réchauffer un verre de lait sur la plaque de cuisson ou au micro-ondes. Mélangez une cuillère à soupe de miel et buvez lentement lorsque vous avez envie de tousser. La toux s’arrêtera, et si vous la buvez avant le coucher, le lait chaud vous aidera à dormir.

Eau

Beaucoup de gens ne s’en rendent pas compte, mais boire un peu plus d’eau tous les jours pourrait résoudre les problèmes de toux auxquels vous pourriez être confronté. Lorsque les voies respiratoires sont trop sèches, le réflexe naturel du corps est de tousser parce qu’il pense que quelque chose obstrue votre respiration. Buvez 284 à 567gr. toutes les heures pour aider à résoudre ce problème et votre toux disparaîtra bientôt.

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