Des démangeaisons et des picotements dans les pieds peuvent être le résultat de l’inactivité, mais il peut aussi s’agir d’un symptôme que le corps est atteint d’une maladie grave, y compris des problèmes digestifs, sanguins et circulatoires. Si l’affection est traitée tôt, les sentiments disparaîtront avec peu de conséquences permanentes. Si les picotements et les démangeaisons sont ignorés, la maladie pourrait causer des dommages permanents à l’organisme.
Sommaire de cette fiche pratique
Diabète de type 2
La peau qui démange, connue médicalement sous le nom de pruritus, est un signe de nombreuses maladies. Les démangeaisons, combinées à des picotements dans les pieds, aident le professionnel de la santé à réduire la liste des affections possibles. La condition la plus courante avec ces deux symptômes est le diabète de type 2, qui est causé par l’incapacité de l’organisme à utiliser et à stocker correctement l’insuline. Il est traité en limitant l’alimentation à des aliments à faible teneur en gras et en sucre, en augmentant l’exercice physique et le traitement médicamenteux combiné à des tests de glycémie. Les symptômes de démangeaison de la peau sont traités avec des bains froids, des pansements médicamenteux et des médicaments d’ordonnance.
Inactivité
Le manque d’exercice et les mauvaises habitudes alimentaires peuvent également entraîner des problèmes circulatoires. Une mauvaise hydratation de la peau, surtout par temps froid et sec, entraîne un dessèchement de la peau et la nécessité de la gratter. L’exercice d’un minimum de 20 minutes par jour et l’utilisation d’une crème hydratante légère en été et d’une crème hydratante lourde en hiver atténueront les picotements et les démangeaisons.
Maladie coeliaque
La maladie coeliaque est causée par une réaction immunitaire à la consommation de gluten protéique, selon la clinique Mayo, et peut présenter des symptômes de picotements aux pieds et de peau sèche. Le système digestif des personnes coeliaques est incapable d’absorber les catégories de nutriments que l’on trouve dans le seigle, le blé ou l’orge. Les régimes alimentaires qui reposent sur de grandes quantités de pain, de pizza, de pâtes et de biscuits sont plus sensibles à ce trouble de l’intestin grêle. Il n’existe aucun remède contre la maladie et les scientifiques ne sont pas en mesure d’isoler les personnes plus sensibles à la maladie avant l’apparition des premiers symptômes. Le traitement comprend une restriction à un régime sans gluten et des vitamines sur ordonnance pour les personnes atteintes de troubles graves.
Carence en vitamines
Un manque de vitamines, en particulier la vitamine B, peut créer des picotements (aussi connus sous le nom de neuropathie périphérique) dans les pieds. Les vitamines sont également importantes pour garder la peau souple et flexible. Un manque de vitamines laisse la peau sèche et crée une sensation de démangeaison. La prise quotidienne de suppléments vitaminiques et l’amélioration de l’alimentation soulagent généralement ces symptômes.
Diabète de type 1
Le diabète de type 1 peut aussi causer des démangeaisons et des picotements aux pieds, mais la maladie est très différente du diabète de type 2. Le type 1 est causé par l’incapacité du pancréas à produire la quantité appropriée d’insuline pour réguler les niveaux de sucre dans le sang dans le corps. Elle est le plus souvent observée chez les enfants, mais les adultes peuvent aussi en être atteints. La peau sèche, ainsi que la sécheresse de la bouche et de la gorge et les picotements dans les pieds sont des signes précoces de la maladie. Des injections d’insuline sont nécessaires pour les personnes atteintes de cette condition, en plus d’une alimentation équilibrée et saine et d’une activité physique quotidienne régulière, selon les National Institutes of Health.
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