L’engourdissement des pieds se caractérise par la perte de sensibilité ou la sensation de picotement dans les pieds. Les facteurs environnementaux sont peut-être les causes les plus courantes de l’engourdissement des pieds. Lorsque vos pieds sont soumis au froid pendant une longue période de temps, ils sont susceptibles de devenir engourdis. L’eau froide est particulièrement efficace pour engourdir la peau. Tout ce qui coupe le flux sanguin vers les pieds peut aussi causer un engourdissement. Un bandage serré autour de la jambe peut agir comme un garrot et causer un engourdissement. Croiser les jambes peut provoquer un engourdissement car le poids de la jambe peut couper le flux sanguin. Le simple fait de rester assis au même endroit sans bouger pendant une période prolongée peut parfois entraîner un engourdissement. L’engourdissement causé par des facteurs environnementaux n’est habituellement pas une cause d’inquiétude à moins que l’engourdissement persiste. Une fois que la cause de l’engourdissement est enlevée, la circulation sanguine continuera et l’engourdissement s’estompera.
Problèmes circulatoires
Puisque le flux sanguin empêché aux pieds peut causer l’engourdissement, divers troubles circulatoires peuvent causer l’engourdissement des pieds. La maladie artérielle périphérique, ou MAP, est un état dans lequel les artères sont obstruées par des plaques graisseuses qui inhibent la circulation sanguine et provoquent souvent l’engourdissement des pieds. Le diabète augmente également la probabilité d’engourdissement du pied. Les maladies cardiaques graves, comme les crises cardiaques, les palpitations cardiaques et les maladies cardiaques en général peuvent causer l’engourdissement des pieds. Rester en forme et travailler le cœur avec des exercices aérobiques réguliers peut aider à garder le cœur en bonne santé et à augmenter l’apport d’oxygène aux pieds, réduisant ainsi les chances qu’ils deviennent engourdis.
Problèmes nerveux
Le système nerveux est responsable de l’envoi d’impulsions sensorielles de la peau et des tissus vers le cerveau. Lorsque le système nerveux est affaibli, les pieds et les jambes peuvent être engourdis ou même perdre toute sensation. L’endommagement de la moelle épinière ou la pression exercée sur la moelle épinière par une tumeur ou toute autre croissance peut entraîner l’engourdissement des pieds. Les accidents vasculaires cérébraux ou les tumeurs dans le cerveau peuvent entraver le traitement sensoriel et provoquer des sensations d’engourdissement. Diverses drogues, comme l’alcool et le tabac, peuvent causer des lésions nerveuses qui augmentent les risques d’engourdissement. Les infections ou les tissus cicatriciels peuvent également inhiber la fonction des nerfs, ce qui peut provoquer une sensation d’engourdissement. Compte tenu de l’éventail des causes d’engourdissement du pied, si vous ressentez un engourdissement persistant, il est important de déterminer la cause exacte afin de s’assurer que vous ne souffrez pas d’une affection sous-jacente grave.
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