Comme tous ceux qui sont mariés depuis un certain temps vous le diront, le mariage n’est pas toujours facile. Parfois, la vie peut nous conduire sur des chemins différents de ceux de nos conjoints, et nous constatons que nos mariages perdent peu à peu leur valeur pour nous. Le fait d’être dans un mariage malheureux peut avoir des conséquences pour une femme. Elle se demande souvent comment il en est arrivé là – une sorte de situation de « poule mouillée » – si le mariage malheureux a causé les symptômes ou si les symptômes ont causé le mariage malheureux. Quoi qu’il en soit, il y a des signes qu’une femme est dans un mariage malheureux.
Sommaire de cette fiche pratique
Manque de sommeil
L’Étude sur la santé des femmes dans l’ensemble du pays, menée par le Dr Troxel, indique que les femmes mariées heureuses sont 10 % plus susceptibles d’obtenir une bonne nuit de sommeil que celles qui sont mariées malheureuses. Le stress d’essayer de dormir à côté de quelqu’un que vous ressentez négativement ou d’avoir de la difficulté à dormir lorsque votre conjoint est à l’extérieur de la ville, peut mener à l’agitation et à un manque de sommeil profond dont notre corps a besoin pour se régénérer correctement. Cela peut se manifester dans l’apparence d’une femme ainsi que dans ses manières et son comportement envers les autres, comme le fait d’être de mauvaise humeur et d’être facilement frustrée.
Stress
Le stress de la vie moderne peut affecter les femmes, qu’il s’agisse de mariages heureux ou malheureux. Une étude de l’Université de Californie a toutefois montré que les femmes mariées heureuses sont plus aptes à gérer le stress et à le gérer efficacement, alors que les femmes mariées malheureuses n’ont pas le soutien dont elles ont besoin pour faire face au stress. Le fardeau constant du stress porté par les femmes malheureuses peut entraîner la dépression, la fatigue chronique, la maladie et peut souvent mener à des périodes d’arrêt de travail prolongées.
Affaires
Environ 40 % des femmes ont une liaison à un moment donné de leur mariage, selon la thérapeute Peggy Vaugn, et 17 % des mariages aux États-Unis se terminent par infidélité. Dans les mariages malheureux, les femmes ont souvent l’impression que leurs besoins affectifs ne sont pas satisfaits et finissent par chercher ailleurs une certaine satisfaction. Les femmes dans cette situation peuvent commencer à faire plus d’efforts avec leur apparence et à flirter avec les autres pour obtenir une partie de l’attention qu’elles désirent, ce qui peut mener à l’infidélité si l’état du mariage reste inchangé.
Mauvaise communication
Le stress d’un mariage malheureux peut éventuellement amener une femme à se replier complètement sur elle-même et à hésiter à communiquer avec son conjoint. A ce stade, il est facile de dire que la femme en question n’est pas satisfaite de son mariage et ne respecte plus son conjoint comme elle le faisait autrefois. Elle ne veut pas lui exprimer ses pensées ou ses sentiments et entendre les siens en retour. La femme peut aussi devenir irrationnelle et jalouse de son conjoint, car toute amertume qu’elle ressent commence à se manifester involontairement.
Pour approfondir : 1.
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