La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire qui endommage la paroi de vos articulations, particulièrement dans vos mains et vos pieds. Il en résulte des douleurs articulaires, des gonflements et des déformations. Selon WebMD, les matelas fermes ont été la recommandation traditionnelle pour les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde, car ils aident à répartir le poids corporel et à maintenir la pression sur les articulations. Cependant, l’importance de la flexibilité d’un matelas a également été soulignée. Certains des meilleurs matelas pour la polyarthrite rhumatoïde comprennent les matelas à ressorts hélicoïdaux, les matelas à mémoire de forme, les matelas à air et les matelas à dessus d’oreiller.
Sommaire de cette fiche pratique
Matelas à ressorts hélicoïdaux
Les matelas à ressorts hélicoïdaux sont composés de centaines de ressorts métalliques enroulés, qui sont pris en sandwich entre des tissus souples et rembourrés. Pour les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde, WebMD recommande de dormir sur un matelas à ressorts hélicoïdaux d’au moins 680 bobines, ce qui offre une flexibilité optimale. Cependant, pour les personnes plus lourdes – plus de 113 kg (18 pierres) –WebMD recommande un nombre de bobines plus faible, comme 400, car les ressorts sont plus grands et plus robustes, ce qui donne au matelas plus de soutien.
Matelas en mousse à mémoire de forme
La mousse à mémoire de forme est un matériau à base de polyuréthane qui a été développé à l’origine par la NASA. Les matelas fabriqués à partir de ce matériau sont uniques en ce sens qu’ils s’adaptent à la chaleur et aux contours du corps humain. La partie « mémoire » du nom fait référence à la capacité de la mousse à « se souvenir » de votre forme, et à sa forme lorsque vous vous couchez. En se formant à votre corps, la mousse à mémoire de forme aide à réconforter les articulations douloureuses associées à la polyarthrite rhumatoïde. Un inconvénient, cependant, est que les matelas peuvent devenir excessivement chauds, causant de l’inconfort pour les personnes qui souffrent de bouffées de chaleur, de sueurs nocturnes ou d’autres conditions.
Lits d’air
Pour la polyarthrite rhumatoïde, votre matelas gonflable standard utilisé pour le camping ou dans la chambre d’amis ne sera probablement pas suffisant. Selon WebMD, vous voudrez choisir un lit à air composé de plusieurs petites chambres à air, car ce sont celles qui offrent la surface la plus adaptable et le support le plus flexible pour vos articulations. Il existe également des modèles conçus spécialement pour les couples, ce qui vous permet de contrôler la pression d’air de chaque côté du matelas.
Matelas à dessus d’oreiller
Les matelas à dessus d’oreiller sont essentiellement des couvre-matelas qui sont conçus pour fournir une couche supplémentaire de coussin pour votre matelas. WebMD mentionne que les oreillers peuvent aider les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde à tolérer un matelas qui peut sembler trop ferme, comme un matelas à ressorts hélicoïdaux.
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