La candidose, ou surcroissance du candida de levure, a été un point de discorde entre les médecins alternatifs et conventionnels pendant des années. Si vous croyez que les symptômes que vous ressentez sont liés à cette croissance contestée de levure, certaines des informations suivantes vous seront utiles.
Qu’est-ce que Candida ?
Candida, un membre d’un genre de levures, a beaucoup d’espèces qui peuvent être trouvées vivant dans la plupart des humains et des animaux. L’espèce la plus souvent trouvée chez les mammifères est Candida albicans (ou C. albicans). Candida est commensal, et vit typiquement dans l’intestin avec une autre flore et ne cause aucun dommage particulier. Quand il ya des changements particuliers dans l’environnement, peut-être une situation déséquilibrée entre les bactéries et les levures dans le corps, cela conduira à l’inoffensif candida unicellulaire inoffensif en devenant multicellulaire et un envahisseur. À l’extérieur, cela peut se manifester de plusieurs façons différentes, comme le muguet, les infections des ongles, les éruptions cutanées, les érythèmes fessiers et les infections à levures. La surcroissance de cette levure est appelée candidose. Les praticiens de la médecine naturelle attribueront souvent la candidose à de nombreux problèmes autres que les infections externes.
Le Candida Cleanse
Puisque la candidose n’est pas reconnue par la plupart des médecins comme une maladie, de nombreux remèdes sont imprégnés d’allégations sauvages et ont peu d’études scientifiques pour les étayer. La première étape d’un nettoyage de candida consiste souvent en un nettoyage du côlon d’un à deux mois. Certains médecins considèrent l’acte d’un nettoyage du côlon comme inutile ou même nuisible, et il est recommandé que vous suiviez certaines mesures de sécurité. Assurez-vous que votre spécialiste du nettoyage du côlon utilise du matériel jetable. Si vous obtenez un nettoyant à base de plantes, montrez une liste des ingrédients spécifiques à base de plantes à votre médecin conventionnel avant de commencer. Restez bien hydraté pendant le nettoyage en buvant beaucoup de liquides. La prochaine étape peut être de prendre un supplément antifongique pendant quelques semaines comme l’huile d’origan, l’acide caprylique ou le Threelac. La chose à garder à l’esprit ici est que vous n’êtes pas complètement tuer le champignon, il suffit de rétablir l’équilibre naturel entre la bactérie et le champignon. Prenez les doses recommandées en tout temps. Enfin, prenez un probiotique pendant un mois pour continuer à rétablir l’équilibre des champignons et des bactéries. Quelques probiotiques dignes de mention sont Latero-Flora et Garden of Life’s Primal Defense. Si vous avez commencé le nettoyage à la suite de certains symptômes que vous éprouviez, notez vos symptômes à la fin de cette troisième étape. S’ils ont diminué ou disparu, il se peut que vous ayez rétabli l’équilibre, s’ils ont moins changé que vous le souhaitez, vous pouvez répéter les trois étapes.
La Diète Anti-Candida
Pendant le nettoyage, c’est une bonne idée de suivre un régime anti-candida. La théorie dit que le candida est nourri par certains aliments comme le sucre, et ceci aidera à garder le candida en vie pendant que vous essayez de rétablir l’équilibre. Certaines suggestions sur ce régime alimentaire incluent d’éviter tous les sucres, qu’ils soient transformés ou raffinés (pas d’exceptions), de ne pas manger d’aliments transformés, de pâtes, de grains entiers, de lait pasteurisé, d’arachides et de café. Les aliments que l’on vous recommande de consommer sont les céréales comme le quinoa et le teff, les légumineuses, le beurre d’amande, les fruits de mer, le lait d’amande et les légumes à faible teneur en amidon. Bien que non prouvé par des études scientifiques, une combinaison de candida cleanse et de régime alimentaire est susceptible de réduire la teneur en champignons de votre corps.
Ressources intéressantes : 1.
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