Que font les comprimés de varech pour le corps ?

Vous décidez donc de vous acheter ou non une bouteille de comprimés de varech, d’entendre quelque part que c’est censé être bon pour vous, mais vous ne savez pas exactement comment. Félicitez-vous d’y penser – l’achat de varech est une décision sage et saine.

Comprendre que le varech est riche en nutriments, « 10 fois plus riche en minéraux que n’importe quelle culture terrestre connue ». Kelp contient « plus de 60 minéraux et éléments, 21 acides aminés, des glucides simples et complexes et plusieurs hormones de croissance de plantes essentielles ».

Histoire

Le varech, une grande algue brune de la famille des Fucaceae, est utilisé non seulement pour l’alimentation, mais aussi comme source primaire d’iode. Les Chinois utilisent le varech depuis 3000 av. J.-C., principalement pour des raisons médicinales. Les Japonais mangent du varech et d’autres algues depuis plus de 1 500 ans et mangent du varech à presque tous les repas. En fait, le Japon est le plus grand consommateur de varech.

Sachez aussi que le varech est l’une des plantes qui croît le plus rapidement, après le bambou, avec une croissance de plusieurs centimètres par jour. Le varech géant peut pousser jusqu’à 100 pieds en un an et jusqu’à 14 pouces en un jour. Vous trouverez des forêts de varech dans le monde entier, dans les eaux côtières peu profondes.

Avantages

Les comprimés de varech normalisent votre poids corporel, ce qui signifie que si vous êtes en surpoids, vous perdrez ou gagnerez du poids si nécessaire. Réalisez que vous brûlerez plus de calories chaque heure en prenant chaque jour un comprimé de varech riche en iode. Kelp stimule « une hormone produite par la glande thyroïde qui est responsable de la stimulation du métabolisme…Kelp est très utile pour l’obésité liée à la thyroïde ».

Stimulez la croissance de vos cheveux lorsque vous prenez des comprimés de varech. Le varech est connu pour prévenir la chute des cheveux, et même « régénérer les cheveux si le follicule est encore vivant ».

Étant une source naturelle d’iode, le varech est un antibiotique. De plus, parce qu’il est très riche en iode, le varech maintient votre thyroïde en bonne santé. La thyroïde est très faible au Japon.

Notez que les femmes japonaises ont également un faible taux de cancer du sein et que les hommes et les femmes ont un faible taux de maladies cardiaques, ce qui peut être dû à l’ingestion de varech diététique. Recevez de nombreux autres avantages de vos comprimés de varech, tels que la réduction du volume des prostates chez les hommes, l’amélioration de la santé du cerveau, le soulagement de la constipation, l’eczéma, l’eczéma, l’oedème, la mauvaise digestion et les problèmes menstruels.

Dosage

Suivre la posologie indiquée sur l’étiquette de votre bouteille de comprimés de varech. S’il est indiqué 300 à 1 500 mg par jour, ne prenez que la dose recommandée. Une patiente californienne a souffert de problèmes de santé après avoir pris trop de suppléments de varech, ajoutant de l’arsenic à son corps. « En raison des concentrations élevées d’arsenic dans les algues et les micro-organismes marins, les fruits de mer sont la source alimentaire la plus élevée d’arsenic pour les consommateurs. »

Achats

Achetez des comprimés de varech à votre magasin local d’aliments naturels ou en ligne. La prise de suppléments de varech est une façon très peu coûteuse d’obtenir une abondance de nutriments, de minéraux et de vitamines dont votre corps a besoin pour sa santé.

Ne ramassez pas le varech sauvage pour le manger – il peut contenir des contaminants de la mer.

Conseils et avertissements

Consultez votre médecin avant de prendre du varech si vous avez un problème de thyroïde. La prise d’un trop grand nombre de comprimés de varech peut entraîner une hyperthyroïdie. De plus, vérifiez auprès de votre médecin si vous souffrez d’hypertension artérielle ou de problèmes cardiaques avant de prendre des suppléments de varech.

Évitez de prendre du varech si vous suivez un régime à faible teneur en sodium.