Les urgences, quel qu’en soit le type, peuvent être particulièrement effrayantes pour les bébés et les jeunes enfants. Ils n’ont probablement jamais eu de telles expériences auparavant et ne savent pas à quoi s’attendre ou comment agir. Au lieu d’avoir un tout-petit hurlant et effrayé sur vos mains en plus d’une situation déjà stressante, vous pouvez prendre des mesures pour calmer vos enfants afin qu’ils puissent travailler avec vous plutôt que contre vous.
Restez aussi calme que possible. Les enfants imitent les actions de leurs parents et d’autres adultes importants dans leur vie, alors si vous voulez que les jeunes enfants restent calmes en cas d’urgence, ne les laissez pas vous voir transpirer. Au lieu de paniquer, voyez quelles actions simples et calmes vous pouvez prendre pour améliorer la situation et les réaliser de la manière la plus détendue possible.
Suivez une routine établie. Les enfants, surtout les plus jeunes, trouvent du réconfort dans les routines et les actions familières et quotidiennes. En cas d’urgence, faites tout ce que vous pouvez pour les maintenir à l’aise sans changer ce à quoi ils sont habitués.
Donnez aux enfants des activités apaisantes à faire pendant que vous faites face à l’urgence. Les activités que vous choisissez dépendent de l’enfant. Des choses comme des pages à colorier ou un jouet ou un jeu favori lui donneront quelque chose de familier et de réconfortant à toucher pendant qu’un événement stressant se produit. Pour les enfants un peu plus âgés, essayez des activités qui créent de l’ordre à partir du désordre, comme les casse-tête.
Donnez du réconfort physique si l’enfant est visiblement bouleversé et pleure ou est blessé à cause de la situation. Asseyez l’enfant sur vos genoux, chantez doucement, frottez son dos ou faites des bruits calmants pour le mettre dans un état plus détendu. Vous pouvez aussi le faire pour vous assurer qu’il ne se sent pas seul.
Répondez simplement aux questions, sans donner des détails inutiles que l’enfant ne pourra pas comprendre ou n’aura pas le temps de traiter. Plus vous pouvez simplifier, mieux l’enfant se sentira au sujet de la situation.
Essayez des techniques de méditation pour détourner l’esprit d’un enfant de l’urgence actuelle. Bien que les enfants ne seront pas prêts à rester assis dans une posture méditative et à chanter, vous pouvez essayer de leur faire faire des bruits d’animaux avec des actions ou faire de simples mouvements de danse tout en chantant. Cela emmènera leur esprit ailleurs pour le moment et les aidera à se débarrasser d’une partie de leur énergie nerveuse.
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