De nos jours, 40 ans ne ressemble pas à ce qu’il a fait pour ta mère. D’une part, de nombreuses femmes au cours de cette décennie ont encore de jeunes enfants, sans compter qu’elles se sentent plus jeunes en mangeant bien et en faisant de l’exercice régulièrement. Et vraiment, combien de nos mamans couraient des marathons ou faisaient 90 minutes de yoga chaud à cet âge ?
Mais le nombre est toujours significatif lorsqu’il s’agit de votre santé. À l’âge de 40 ans et plus, le risque pour une femme de développer des conditions telles que l’hypertension artérielle, les maladies cardiaques, l’ostéoporose, le diabète et l’arthrite augmente, et la plupart des médecins de premier recours encouragent les examens physiques annuels de routine. Mais il y a encore beaucoup de bonnes nouvelles : beaucoup de ces questions peuvent être contournées ou ralenties si vous maintenez ou commencez à vous concentrer sur des habitudes de vie saines et intelligentes.
Des habitudes saines en place, c’est la décennie pour examiner de près l’histoire de la famille. Prenez le cancer du côlon par exemple : Bien que les coloscopies ne soient pas recommandées avant l’âge de 50 ans, si vous avez un parent ou un frère ou une sœur qui a eu la maladie, ou si des polypes précancéreux ou cancéreux ont été enlevés. Donc, si votre mère a eu un cancer du côlon à 55 ans, prévoyez un test pour vous-même lorsque vous aurez 45 ans.
Mammographie
Il est recommandé de commencer le dépistage annuel du cancer du sein à l’âge de 40 ans – plus jeune si vous avez des facteurs de risque tels que des antécédents familiaux.
Le raisonnement : Les risques d’une décennie de dépistage annuel — exposition accrue aux radiations, incidence plus élevée de faux positifs, peut-être parce que les jeunes femmes ont des tissus mammaires plus denses ; biopsies inutiles — l’emportaient sur les avantages. Cela dit, il convient de noter que ces nouvelles lignes directrices sont fondées sur les résultats cliniques et non sur des préoccupations émotionnelles. Tout le monde connaît l’histoire d’une femme de moins de 40 ou 50 ans dont le cancer du sein a été découvert – et traité avec succès – grâce à une mammographie.
Le résultat est que même si la mammographie peut être un outil imparfait, c’est toujours le meilleur disponible. Pour déterminer ce qui vous convient, discutez de votre risque personnel et de vos antécédents avec votre médecin.
Examen de la vue
Donc, vous tenez le menu du restaurant plus loin de votre visage. Ce que vous avez probablement, c’est une affection prévisible d’âge moyen appelée presbytie, un raccourcissement de la focalisation qui est aussi connu sous le nom de syndrome du bras court.
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