Beaucoup d’hommes dans le monde entier souffrant de perte de cheveux pointent du doigt la DHT. La DHT, ou dihydrotestostérone, est une hormone corporelle et la principale cause de calvitie. Lorsque l’hormone se lie au follicule pileux, le cycle de croissance du poil est interrompu et les follicules pileux s’affaiblissent et tombent. La zone environnante est également touchée et arrête la croissance de nouveaux poils. Il existe diverses méthodes naturelles pour réduire la DHT et potentiellement ralentir la chute des cheveux.
Shampooing cheveux tous les jours avec un bon shampooing. Vous pouvez utiliser un shampooing qui contient l’herbe Shen Min. Cette herbe empêche la croissance de la DHT et peut être achetée dans les magasins d’aliments naturels.
Prendre des comprimés de thé vert, deux après chaque repas. Vous pouvez également boire l’équivalent de cinq tasses sous forme liquide si vous préférez. Le thé vert contient des flavonols et des catéchines qui aident à limiter la DHT ainsi que le cholestérol.
Consommez plus de fruits de mer. Les fruits de mer, en particulier les crustacés, contiennent du zinc. Il a été démontré que le zinc réduit la production de DHT.
Augmenter la consommation de soja. Le soja contient des isoflavones qui limitent la production de DHT. Essayez de manger quatre plats de tofu par semaine.
Utilisez de l’huile de pépins de courge. Frotter le cuir chevelu avant le coucher pendant trois mois. L’huile de pépins de courge inhibe la production de DHT.
Avalez les comprimés d’ortie chaque jour avec deux verres d’eau. L’ortie est une herbe qui réduit la DHT et est connue pour ses capacités de guérison.
Consommez des capsules de palmier scie deux fois par jour. Le palmier nain arrête la formation de DHT et ouvre les follicules pileux aux protéines conduisant à des cheveux plus épais.
Ressources intéressantes : 1.
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