Si vous vous préparez à une arthroplastie de la hanche, il y a de fortes chances qu’elle soit due à de graves lésions de la hanche. Vous éprouvez probablement aussi une douleur intense et une mobilité réduite. La chirurgie de remplacement de la hanche aidera à enlever le cartilage et l’os endommagé et à le remplacer par une nouvelle articulation de la hanche. Cela devrait soulager la douleur et améliorer la mobilité après la chirurgie, mais il existe des moyens d’aider à soulager la douleur en attendant le remplacement de la hanche.
Prenez des anti-inflammatoires pour soulager la douleur. Des médicaments, comme l’ibuprofène et le naproxène, sont disponibles en vente libre et peuvent aider à soulager l’enflure et à réduire la douleur. Vous pouvez également essayer l’acétaminophène pour soulager la douleur.
Restez sur vos pieds. Afin de réduire la douleur à la hanche, vous devez vous reposer suffisamment et réduire les mouvements inutiles. Le fait d’avoir beaucoup de repos aidera à s’assurer que la hanche ne gonfle pas en raison de l’augmentation de la charge et du stress. Cela aidera à soulager la douleur à la hanche en attendant une arthroplastie de la hanche.
Appliquer de la glace sur la hanche. L’utilisation d’un bloc de glace réduira l’enflure et l’inflammation dans la région de la hanche. La glace a aussi l’avantage d’aider à engourdir la région, offrant un soulagement immédiat de la douleur. Assurez-vous de mettre de la glace pendant 20 minutes à la fois et gardez quelque chose entre votre peau et la glace pour prévenir l’irritation.
Continuez à faire de l’exercice ou de la physiothérapie. L’exercice aide à augmenter la mobilité et facilitera également la transition pendant la récupération. L’augmentation de la mobilité et de l’amplitude articulaire aide à réduire la douleur et à améliorer la qualité de vie. Assurez-vous d’approuver tout changement de programme d’exercice avec votre médecin au préalable.
Communiquez avec votre médecin. Si la douleur s’aggrave ou si de nouvelles complications surviennent avant la chirurgie de remplacement de la hanche, parlez-en à votre médecin. Elle peut être en mesure d’aider à soulager la douleur en prescrivant des analgésiques sur ordonnance ou en suggérant des thérapies alternatives.
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