Une séance d’entraînement intense ou l’utilisation de mauvaises techniques pour soulever un objet lourd peut vous faire tirer un muscle près de vos côtes. Les symptômes d’une traction du muscle côtier peuvent habituellement être traités à la maison avec du repos et des analgésiques en vente libre, mais si votre douleur ne disparaît pas, il se peut que vous ayez besoin d’une ordonnance de votre médecin.
Sommaire de cette fiche pratique
Rigidité
Une traction musculaire dans la côte peut entraîner une raideur dans le haut du corps, y compris la poitrine, les épaules et le cou.
Gonflement
Vous remarquerez peut-être un gonflement autour des côtes, de la poitrine et de la poitrine après avoir tiré sur une côte. L’enflure peut varier de légère à grave.
Contusions
Des ecchymoses peuvent se développer sur votre peau à l’endroit où vous avez tiré le muscle, bien qu’elles puissent s’étendre vers l’extérieur, si la traction était sérieuse.
Douleur
Les douleurs à la poitrine, aux côtes, au dos, aux épaules et au cou peuvent résulter d’une traction du muscle côtier et peuvent entraîner une incapacité temporaire à soulever des objets ou à se plier à la taille.
Faiblesse
Les muscles du haut du corps peuvent se sentir faibles et tendres après avoir tiré sur une côte, à la suite de petites déchirures dans les muscles et les tendons. Il se peut que la pleine puissance ne revienne pas avant plusieurs semaines.
Difficulté à respirer
Vous pouvez éprouver de la difficulté à respirer après avoir tiré un muscle dans vos côtes, surtout si vous respirez profondément ou si vous faites de l’activité physique.
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