L’infidélité cause des traumatismes émotionnels pour toutes les personnes impliquées. Les résultats potentiels de la tricherie vont du chagrin émotionnel à la douleur physique, du stress (comme les maux de tête à la suite de pleurs) à la pression financière en cas de séparation. Il est important de comprendre que le processus de guérison psychologique peut être long et ardu, mais les étapes que vous traversez sont essentielles pour réparer votre mariage ou votre relation.
Perte de connexion
Après l’infidélité, le conjoint coupable peut se sentir indigne de l’affection de sa femme. Le conjoint fidèle peut, lui aussi, se sentir indigne parce qu’elle se rend compte que quelqu’un d’autre a bénéficié de la chose même qui était censée être exclusivement la sienne. Les conversations quotidiennes, les plaisanteries et les jeux occasionnels peuvent être difficiles pendant la période de rétablissement après qu’un conjoint a triché, mais ces actions sont des nécessités de base qui peuvent aider à reconstruire la route et à établir un lien entre vous deux.
Méfiance
Même après que les conversations occasionnelles ont repris et que le jeu a ravivé le lien entre les conjoints, il peut prendre encore plus de temps pour vraiment croire que l’infidélité ne se reproduira plus. Les choses qui n’étaient peut-être pas préoccupantes avant la tricherie sont soudainement des problèmes qui peuvent causer des flashbacks de la douleur ressentie, ou des craintes que les mêmes erreurs pourraient être commises à nouveau. Bien qu’il s’agisse de la façon dont le cœur et l’esprit se protègent contre un tel choc émotionnel et un tel traumatisme, le fait de s’attarder sur le passé peut en fait causer un problème conjugal plus durable que de le laisser partir. Ni vous ni votre conjoint ne pouvez changer les actions qui ont créé cette déconnexion, mais les effets psychologiques qui subsistent peuvent mettre fin à votre mariage si vous n’êtes pas disposé à vraiment les laisser derrière vous.
Dépression
La dépression peut sembler évidente à la suite d’une infidélité, mais il est important de garder à l’esprit que, bien souvent, toutes les personnes impliquées dans une affaire sont touchées psychologiquement lorsqu’elle prend fin de façon traumatisante. Évidemment, le conjoint fidèle est dévasté et a besoin de temps et de soutien pour retrouver sa force émotionnelle après une trahison. Peut-être moins évidemment, le conjoint infidèle est aussi obligé de souffrir d’un épisode dépressif. Le regret et le remords peuvent vraiment submerger un conjoint infidèle à la suite d’une liaison, avant même que la tricherie ne soit attrapée. De plus, le partenaire avec qui l’affaire s’est produite peut aussi éprouver un sentiment de perte, de culpabilité et de regret.
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