Les douleurs dans le haut de l’épaule gauche et le dos peuvent être gênantes et distrayantes, surtout lorsqu’il s’agit de dormir ou de s’adonner aux activités normales de la vie. Heureusement, les symptômes de cette douleur peuvent être évités et facilement traités.
Sommaire de cette fiche pratique
Types
Les personnes souffrant de douleurs dans la partie supérieure gauche de l’épaule et du dos peuvent ressentir une douleur persistante, sourde ou intermittente ; la douleur peut être plus intense le matin ou après une activité physique. Selon le National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, les douleurs qui durent moins de six semaines sont considérées comme aiguës et les douleurs qui durent plus de trois mois sont considérées comme chroniques.
Identification
Les médecins diagnostiquent les symptômes des douleurs aux épaules et au dos en effectuant un examen physique et peuvent ordonner des tests, y compris des radiographies, l’imagerie par résonance magnétique (IRM), des scanners osseux radioactifs ou des études nerveuses.
Causes
Les symptômes de douleur dans la partie supérieure gauche de l’épaule et le dos peuvent être causés par l’arthrite, une fracture ou une dislocation de l’os dans la partie supérieure du corps, des infections, des troubles musculaires, une surutilisation ou des blessures.
Effets
La douleur dans la partie supérieure de l’épaule et le dos peut causer de la difficulté à faire de l’exercice ou à travailler à des tâches qui exigent un travail physique, comme le soulèvement de charges lourdes.
Traitements
Les médecins peuvent prescrire des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des relaxants musculaires, des antidépresseurs ou des analgésiques narcotiques pour traiter la douleur. La physiothérapie et l’exercice physique peuvent être recommandés, et la chirurgie est une option de dernier recours.
Prévention/Solution
Selon la Clinique Mayo, faire régulièrement de l’exercice pour renforcer les muscles du haut du corps, maintenir un poids santé et adopter une bonne posture en position assise, debout, en faisant de l’exercice et en soulevant des objets peut prévenir les symptômes de douleurs aux épaules et au dos.
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