Effets secondaires du chardon-Marie

Le chardon-Marie, ou Silybum marianum, membre de la famille des Asteraceae, est une plante à fleurs rouge-violet et fruits bruns que l’on trouve en Méditerranée. Le nom de la plante vient du liquide de couleur lait produit lors du broyage des feuilles, et l’ingrédient actif est le mélange flavonoïde silymarine, qui contient de la silidianine, de la silicristine et de la silibinine ; il contient également des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Depuis des siècles, le chardon-Marie est utilisé pour traiter les troubles du foie et de la vésicule biliaire et est aujourd’hui vendu dans les magasins d’aliments naturels sous forme de comprimés, de capsules, d’extraits et de teintures. Bien qu’habituellement bien tolérés, les suppléments de chardon-Marie peuvent causer des effets secondaires.

maux d’estomac

Le chardon-Marie peut être pris sans danger aux doses recommandées jusqu’à six ans, affirme MayoClinic.com. Toutefois, les effets courants signalés ont tendance à entraîner des troubles digestifs. Par exemple, après avoir commencé à prendre du chardon-Marie, vous pourriez souffrir de maux d’estomac ou de brûlures d’estomac, de douleurs à l’estomac, de diarrhée et de ballonnements, affirme le Centre national de médecine complémentaire et alternative. D’autres effets secondaires qui peuvent survenir sont des nausées avec ou sans vomissements, un excès de gaz et une baisse d’appétit. Ces effets secondaires disparaîtront probablement après que le corps se soit habitué à prendre le supplément. Toutefois, vous devriez communiquer avec votre médecin si de tels symptômes persistent ou s’aggravent.

Changements dans la glycémie

MayoClinic.com insiste sur le fait que la prise de chardon-Marie peut affecter les taux de glucose sérique ; en particulier, ce supplément peut abaisser votre taux de sucre dans le sang. Par conséquent, il est important que les patients atteints de diabète et ceux qui sont sujets à l’hypoglycémie consultent leur médecin lorsqu’ils envisagent d’utiliser le chardon-Marie. Il se peut que vous puissiez encore prendre du chardon-Marie, mais avec une surveillance périodique de votre taux de sucre dans le sang pour s’assurer que votre taux de sucre dans le sang est maintenu à un niveau sécuritaire.

Allergie

Comme pour toute substance ingérée, l’hypersensibilité à un ingrédient de cette substance est possible, et le chardon-Marie ne fait pas exception. Les personnes allergiques aux plantes de la famille des aster, artichauts, kiwi ou à l’un des composants du chardon-Marie – silibinine, silychistine, silychistine, silydianine, silymonine, siliandrine – peuvent avoir des réactions allergiques au chardon-Marie. Dans les cas où vous avez des réactions allergiques à l’une des réactions ci-dessus, comme une éruption cutanée ou de l’urticaire, vous devriez éviter de prendre du chardon-Marie sous quelque forme que ce soit, prévient MayoClinic.com.

Précautions

Il est impératif que les patients soient conscients du fait que les ingrédients actifs du chardon-Marie peuvent interagir avec certains médicaments, comme l’a souligné le Centre médical de l’Université du Maryland. Par exemple, les ingrédients du chardon-Marie peuvent interférer avec la fexofénadine, un médicament contre les allergies ; les statines ou les médicaments contre le cholestérol ; la phénytoïne, un médicament contre les crises convulsives ; l’halothane, un anesthésique ; et certains médicaments contre le cancer. Des complications médicamenteuses peuvent survenir si le chardon-Marie est pris également avec des antipsychotiques, des médicaments contre l’anxiété et des médicaments anticoagulants. Si vous prenez l’un de ces médicaments, discutez de votre régime médicamenteux et des effets possibles du chardon-Marie avec votre médecin généraliste avant de prendre ce supplément.