La chondroïtine de glucosamine et les suppléments de MSM sont utilisés pour améliorer la santé et la flexibilité des articulations, réduire la douleur et maintenir la fonction articulaire globale. La glucosamine est créée à l’intérieur du corps pour réparer et créer du cartilage ; la chondroïtine aide le cartilage à absorber et à retenir le liquide ; le MSM est une source naturelle de soufre, que l’on trouve dans toutes les cellules vivantes.
Sommaire de cette fiche pratique
Effets secondaires courants
Les utilisateurs qui ont un estomac sensible ou qui ont consommé de grandes quantités de chondroïtine glucosamine et de MSM peuvent souffrir de nausées, de brûlures d’estomac, d’indigestion, de diarrhée, de douleurs abdominales ou de maux d’estomac.
Effets secondaires de la chondroïtine
Le principal effet secondaire de la chondroïtine est qu’elle peut renforcer les effets des anticoagulants. Certains effets secondaires moins graves sont des nausées, une tension artérielle élevée, des douleurs à l’estomac, des ballonnements et d’autres malaises gastro-intestinaux.
Effets secondaires de la glucosamine
La glucosamine est un sucre que l’organisme est incapable de décomposer en glucose, ce qui entraîne des fluctuations des niveaux de sang et d’insuline. Puisque les diabétiques doivent constamment surveiller les niveaux d’insuline et de sang, ils doivent faire preuve d’une extrême prudence lorsqu’ils utilisent la glucosamine. Les suppléments de glucosamine sont fabriqués à partir de mollusques et peuvent causer de graves réactions chez les personnes allergiques à l’iode ou aux mollusques et crustacés. Les réactions courantes sont les éruptions cutanées, les difficultés respiratoires, les irritations cutanées et l’enflure du visage et de la gorge.
Effets secondaires des MSM
Aucun effet secondaire majeur n’a été signalé pour les HSH. Les effets secondaires mineurs comprennent la diarrhée, un mauvais goût dans la bouche, des nausées, un manque de sommeil, des maux de tête, des cheveux plus épais, une peau plus douce, des ongles plus durs et des douleurs gastro-intestinales.
Avertissement
Consultez un médecin avant de prendre des suppléments alimentaires. La chondroïtine de glucosamine et les suppléments de MSM peuvent avoir des effets indésirables. Ne prenez pas de glucosamine chondroïtine et de suppléments de MSM si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous avez un excès de poids, si vous souffrez de diabète, si votre apport en sodium est faible ou si vous souffrez de troubles de la coagulation.
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