L’une des causes les plus courantes de perte de cheveux chez les hommes est la surproduction d’un métabolite appelé dihydrotestostérone (DHT) . La DHT se produit lorsque l’hormone testostérone entre en contact avec les enzymes de votre cuir chevelu et de votre peau. Lorsque cela se produit, des signaux incorrects sont envoyés à votre cerveau et le cycle de croissance de vos cheveux est interrompu. La DHT se lie alors à vos follicules pileux, causant la perte de cheveux. En employant toutes les méthodes ci-dessous, vous pouvez réduire efficacement la production de DHT et l’empêcher de se lier à vos follicules pileux.
Consommez l’herbe de palmier scie sous forme de comprimés. Cette herbe contient des flavonoïdes puissants, des acides gras et des stérols végétaux qui empêchent la DHT de se former et de se lier aux follicules pileux. Il permet également à un plus grand nombre de protéines de pénétrer dans les follicules pileux, ce qui peut entraîner une croissance plus épaisse des cheveux. La posologie sécuritaire et recommandée de cette herbe est d’un comprimé de 500 mg une fois par jour.
Prendre une capsule de 500 mg de feuilles d’ortie tous les jours. En plus de ses caractéristiques curatives, la feuille d’ortie peut réduire la formation de DHT tout en empêchant son accumulation et sa fixation dans les follicules pileux. Buvez deux verres d’eau lorsque vous prenez cette capsule, car elle peut laisser un goût amer dans votre bouche.
Buvez une à deux tasses de thé vert pour aider à empêcher la DHT de se former et de se lier aux follicules pileux. Le thé vert comprend des composés puissants tels que les flavonols et les catéchines qui peuvent réduire la production de DHT. Vous pouvez également prendre des suppléments de thé vert avec votre thé. La posologie recommandée pour cette herbe est de deux gélules de 500 mg. une heure avant les repas pour un bénéfice maximal.
Ajoutez beaucoup de produits à base de soja comme le tofu et le lait de soja à votre alimentation. Le soja est riche en composés organiques appelés isoflavones qui peuvent arrêter la production de DHT. Mangez deux à trois portions de tofu par jour.
Masser l’huile de pépins de courge dans votre cuir chevelu avant d’aller au lit tous les soirs. Lorsqu’elle est appliquée généreusement sur le cuir chevelu, l’huile de pépins de courge peut arrêter la production de DHT. Prendre une douche chaude pour aider à ouvrir les pores de votre cuir chevelu, puis masser l’huile pendant 15 minutes et laisser agir toute la nuit. Bien rincer le matin.
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