Climatiseurs bébés

La climatisation semble être le moyen idéal pour garder un bébé au frais par temps chaud et humide, surtout pour les parents qui ont une bonne nuit de sommeil en tête. Est-ce qu’un bébé développera un refroidissement dans un espace climatisé, puisque les bébés ont tendance à se refroidir plus rapidement que les enfants ou les adultes ? Quels sont les avantages et les inconvénients de garder un bébé à l’aise avec la climatisation ?

Utilisation recommandée

Les pédiatres considèrent que les chambres climatisées sont plus sûres pour les bébés endormis que les chambres chaudes et humides dépourvues de circulation. Les bébés se refroidissent plus rapidement que tout le monde, cependant, l’utilisation correcte de l’air conditionné est donc importante. Le Dr Alvin N. Eden, pédiatre qui écrit une chronique dans « Pediatrics for Parents », recommande de maintenir la climatisation entre 20 et 22,2 degrés Celsius. L’air ne devrait pas souffler directement sur le bébé ; les bébés se refroidissent facilement, mais n’ont pas de couvertures ou la possibilité de sortir du courant d’air. Deborah Lin-Dyken, spécialiste des troubles du sommeil chez l’enfant, recommande d’habiller un « bébé pour qu’il dorme dans tout ce qui est confortable, plus une couche », lorsque la température ambiante est d’environ 21,1 degrés Celsius.

Alternatives

Les ventilateurs et les déshumidificateurs sont de bonnes alternatives à la climatisation. Une étude publiée en 2008 dans les Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine indique que l’utilisation d’un ventilateur pour faire circuler l’air dans un environnement de sommeil chaud  » était associée à une réduction de 72 % du risque de SMSN « . Les déshumidificateurs sont une autre façon de rendre l’environnement plus frais sans utiliser la climatisation ; le simple fait d’enlever l’humidité réduit la chaleur perçue, sinon la température. Tout comme les climatiseurs, les ventilateurs ne devraient pas souffler directement sur les bébés. Les déshumidificateurs peuvent être trop bruyants pour une pépinière, mais fonctionnent tout aussi bien juste à l’extérieur.

Avantages

Le plus grand avantage de la climatisation est qu’elle refroidit un espace chaud, ce qui a prouvé qu’elle réduit le risque de SMSN chez les nourrissons. De plus, les bébés transpirent par temps chaud et humide et courent un plus grand risque de développer une éruption de chaleur, qui se caractérise par de minuscules ampoules ou des bosses rouges sur la peau – le résultat de glandes sudoripares obstruées. La meilleure façon de prévenir les éruptions de chaleur est de garder les bébés au frais grâce à la climatisation (ou à des ventilateurs) et à des vêtements légers en coton. La climatisation est aussi un remède pour les bébés qui en souffrent déjà.

Inconvénients

Les plus grands inconvénients de la climatisation sont les courants d’air potentiels et la difficulté à trouver le bon réglage de la température. Comme les bébés se refroidissent rapidement, les réglages de la climatisation doivent être surveillés, surtout lorsque la chaleur et l’humidité fluctuent à l’extérieur. Régler une température supérieure à la température recommandée de 20,0 à 22,2 degrés Celsius pourrait être préférable pour certains nourrissons ; lorsqu’il n’y a pas trop d’humidité, refroidir l’air avec un ventilateur pourrait être une meilleure option.

Climatisation de voiture

La climatisation pour refroidir une voiture chauffée est différente de la climatisation de la maison. Les composants en plastique chauffés d’une voiture (c.-à-d. le tableau de bord) libèrent du benzène, un cancérigène connu. Si le benzène n’est pas aéré hors de la voiture avant d’allumer l’air, le ventilateur le souffle simplement autour de la voiture, pour que les occupants puissent l’inhaler. Des études montrent que le benzène peut causer des fausses couches ou des anomalies congénitales fœtales ; il est également connu pour diminuer le nombre de globules blancs et causer l’anémie. La meilleure façon d’éviter ce risque est d’ouvrir les vitres de la voiture pour permettre à l’air emprisonné de s’échapper et d’activer la climatisation par la suite.