Le Total Gym 1000 offre plus de 1 000 exercices différents pour tout type d’entraînement. Le Total Gym 1000 est livré avec un DVD et un cahier d’exercices qui vous aide à choisir la meilleure séance d’entraînement pour votre corps. La capacité de la machine à se replier facilite le rangement sous un lit ou dans un placard. La machine est livrée complètement assemblée et peut être mise en place en quelques minutes.
Posez le Total Gym 1000 à plat sur le sol. S’il est dans la boîte, faites-le glisser hors de la boîte et posez-le à plat sur le sol.
Repérez le repose-pied à l’extrémité de la machine et tirez-le vers vous depuis le dessous de la machine.
Verrouillez la pédale en place au bas de l’appareil en la tirant vers l’avant jusqu’à ce que vous entendiez un déclic, elle glissera automatiquement dans la bonne position.
Soulevez et tirez le coussin de soutien dorsal du sol jusqu’à ce qu’il s’enclenche. La machine est maintenant en position inclinée. Une goupille est située au bas de l’appareil qui le maintiendra en place automatiquement.
Soulevez le haut de la machine vers vous, là où se trouvent les câbles, en posant un pied sur la colonne de support et l’autre pied sur le sol pour l’effet de levier. Vous entendrez la machine s’enclencher lorsque le guide-câble se verrouille. Tous les câbles sont fixés à la machine.
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