Les émotions intenses qui accompagnent le deuil peuvent être dévorantes. Lorsqu’un être cher est en deuil à la suite d’une perte, qu’il s’agisse de la perte d’un membre de la famille, d’un ami, d’un animal de compagnie ou d’un emploi, il est naturel de vouloir lui offrir des soins et de l’amour dans un effort pour qu’il se sente mieux. Ne le prenez pas personnellement lorsque votre petit ami vous demande un peu de temps seul. Un mélange sain de soutien et d’espace permet à votre petit ami de savoir que vous êtes là s’il a besoin de vous, tout en lui laissant de l’espace pour faire son deuil.
Choisissez vos mots avec soin. Souvent, des gens bien intentionnés disent la mauvaise chose à ceux qui sont en deuil, et font en sorte que la personne se sente pressée de mettre fin au processus de deuil trop tôt. Exprimez votre chagrin au sujet de la perte de votre petit ami, dites-lui que vous tenez à lui et demandez-lui comment vous pouvez l’aider.
Offrez à votre petit ami un soutien pratique pour qu’il puisse sortir seul de la maison. Prenez soin des animaux de compagnie, des plantes aquatiques ou aidez-le avec ses enfants pour lui donner quelques heures de solitude chaque jour.
Respectez le désir de votre petit ami d’être seul. Il est important pour une personne en deuil de ne pas se retirer complètement et de s’isoler des autres, car le soutien peut l’aider à faire face à la perte. Mais un besoin occasionnel d’espace n’est pas nuisible, et vous pouvez exprimer votre amour et votre soutien en écoutant et en respectant le besoin de votre petit ami de passer un peu de temps seul.
Laisser un commentaire