Le meilleur oreiller pour dormir dépend de vous et de la façon dont vous dormez. Certaines personnes dorment sur le côté, d’autres sur le dos, et puis il y a les dormeurs sur le ventre. Parmi les autres facteurs à prendre en considération, mentionnons les allergies, les problèmes de ronflement et le fait que votre cou se pince facilement. Ces facteurs détermineront le type d’oreiller dont vous avez besoin.
Oreillers hypoallergéniques
Si vous avez des allergies, dormir sur une plume ou un oreiller en duvet peut vous causer des problèmes. Heureusement, les oreillers hypoallergéniques peuvent vous mettre à l’aise et vous donner une bonne nuit de repos. Les oreillers hypoallergéniques sont fabriqués à partir de matériaux synthétiques et contiennent des huiles ajoutées, comme l’huile de margousier, pour aider à éloigner les punaises de lit. Les oreillers hypoallergéniques sont disponibles dans toutes les tailles et tous les niveaux de confort, qu’ils soient fermes ou souples.
Oreillers en mousse à mémoire de forme
Les oreillers en mousse à mémoire de forme font des merveilles pour les personnes qui ont des problèmes de cou et de dos. L’oreiller en mousse à mémoire de forme permet d’apporter confort et soutien au cou et au dos car il s’adapte aux courbes de votre tête et de votre cou. L’oreiller en mousse à mémoire de forme et de taille différentes vous offre de nombreuses options. Ils sont également hypoallergéniques, de sorte qu’ils peuvent également être utilisés par les personnes qui luttent contre les allergies.
Niveaux de soutien et d’oreillers spécialisés
Les oreillers souples sont idéaux pour les personnes qui dorment sur le ventre, parce qu’ils sont plus souples et ne soutiennent pas le cou trop loin, ce qui peut causer des plis et des pincées. Les oreillers de soutien moyen sont destinés aux personnes qui dorment sur le dos, ce qui donne une position droite et ferme entre le cou et la tête. Les oreillers fermes fonctionnent bien pour les dormeurs latéraux, offrant un soutien pour la tête et le cou parce que le dormeur est soutenu vers le haut en raison des épaules. Tous ces différents supports d’oreillers et tailles se déclinent en duvet, plume, hypoallergénique et mousse.
Sleepbetter.org a un oreiller spécial pour les personnes qui ont du mal à ronfler. Cet oreiller est conçu pour incliner la tête vers l’arrière juste assez pour permettre une plus grande circulation d’air, afin que les gens puissent respirer plus facilement pendant le sommeil.
Pour aller plus loin : 1.
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