Comment se débarrasser des papilles gonflées ?

Si la moindre bosse sur votre langue ressemble à une éruption volcanique, il pourrait s’agir d’un bourgeon gustatif gonflé. La langue est un organe sensible aux terminaisons nerveuses multiples. Une ou plusieurs bosses de la langue sont appelées « papillite linguale transitoire ». Ils se produisent chez une personne sur deux — et qui sait pourquoi — Vous avez peut-être mangé quelque chose d’irritant ou mordu votre langue : vous pourriez avoir une infection virale ou simplement ressentir un niveau de stress anormalement élevé. Il existe des traitements qui peuvent soulager les symptômes de douleur et de rougeur, mais la patience est la chose dont vous avez le plus besoin.

Ne les frottez pas. Évitez de les gratter, de les cueillir ou de les brosser avec force. Ces méthodes ne feront qu’aggraver le problème. Il ne s’agit pas d’un corps étranger qui doit être retiré. Il vaut mieux les laisser seuls.

Buvez des liquides froids. Boire des liquides chauds ou chauds peut irriter un bourgeon gustatif gonflé. Cependant, l’eau froide ou le lait les fera généralement se sentir mieux. Frotter un glaçon directement sur la bosse pour un soulagement immédiat. Évitez les boissons comme les boissons gazeuses ou la limonade.

Rincer à l’eau salée. Mélangez une cuillère à café de sel ½ avec de l’eau tiède. Prenez une bouchée du mélange et faites-le tourbillonner autour de la zone affectée. Puis, crachez le reste. Répéter plusieurs fois jusqu’à ce que le bourgeon gustatif gonflé soit moins douloureux ou semble plus petit.

Utilisez un rince-bouche avec antiseptique. Si les bosses sur votre langue sont liées à une infection, un rince-bouche antiseptique vous aidera. Gargarisez-vous avec le rince-bouche pendant environ 30 à 60 secondes, puis recrachez-le.

Mangez des aliments froids et doux. Une bouche pleine de yogourt froid ou de crème glacée pourrait atténuer la douleur des papilles gustatives gonflées. Les aliments épicés et exotiques peuvent provoquer des flambées. En général, mangez des aliments sains que vous pouvez tolérer.