La pression sinusale et la douleur peuvent être causées par une infection, des allergies ou une obstruction nasale. La douleur causée par la pression sinusale peut être légère et chronique, ou grave et aiguë. Les symptômes de la pression sinusale comprennent des douleurs dans la région des pommettes, des douleurs sous les yeux et des douleurs frontales. De plus, la douleur à l’arrière de la tête peut être particulièrement intense, surtout lorsqu’on se penche. Lorsque les sinus occipitaux, situés à l’arrière de la tête, se bloquent, la douleur et la pression augmentent lorsqu’on s’abaisse ou qu’on s’épuise. Si la douleur de pression sinusale est causée par une infection, il est important de la faire traiter. L’absence de traitement d’une infection liée aux sinus peut entraîner une aggravation de l’infection qui, dans de rares cas, peut se rendre jusqu’au cerveau. Il y a des mesures que vous pouvez prendre pour soulager la douleur de pression sinusale.
Consultez votre médecin. Vous aurez besoin d’un examen physique pour déterminer la cause de votre douleur à la pression sinusale. Votre médecin regardera à l’intérieur de vos voies nasales pour vérifier s’il y a des signes d’inflammation ou d’obstruction. S’il y a lieu, il vous dirigera vers un oto-rhino-laryngologiste pour une évaluation plus approfondie.
Renseignez-vous sur les antibiotiques. Si la source de votre douleur de pression sinusale est due à une infection bactérienne, votre médecin vous recommandera des antibiotiques. Lorsque votre infection est résolue, votre douleur de pression sinusale sera soulagée. Vous devez terminer le traitement complet de vos antibiotiques pour vous assurer que votre infection s’est totalement résorbée.
Prenez un décongestionnant. Prenez un décongestionnant en vente libre pour soulager vos douleurs sinusales. Les décongestionnants sont très efficaces pour réduire l’enflure des vaisseaux sanguins qui contribuent à la pression sinusale et à la douleur. Consultez votre médecin avant de les prendre, car ils peuvent causer des effets secondaires, tels que la fréquence cardiaque rapide et l’insomnie. Les décongestionnants peuvent également augmenter votre tension artérielle et interférer avec d’autres médicaments.
Essayez un médicament anti-inflammatoire. La prise d’un anti-inflammatoire en vente libre soulagera la douleur aux sinus et les douleurs oculaires et les maux de tête qui l’accompagnent. Si vous prenez de l’aspirine ou d’autres anticoagulants, consultez votre médecin avant de prendre un anti-inflammatoire, car ils peuvent intensifier les effets des anticoagulants sur l’amincissement du sang.
Faites fonctionner un humidificateur. Faites fonctionner votre humidificateur d’air dans votre chambre la nuit. La vapeur chaude et humide soulagera la congestion et soulagera vos douleurs sinusales. Assurez-vous de bien nettoyer votre humidificateur d’air avant de l’utiliser. Un humidificateur peut produire des bactéries s’il n’est pas nettoyé, ce qui peut être nocif si vous respirez la vapeur contaminée.
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