Le goudron de fumée de cigarette décolore lentement vos dents, les faisant bronzer ou brunir. Si vous avez une habitude de fumer, l’étape la plus importante pour nettoyer vos dents tachées est d’arrêter de fumer. Le nettoyage sera inutile si vous continuez à exposer vos dents au goudron contenu dans la fumée. Prévoyez une journée pour arrêter de fumer et commencer à traiter vos dents pour enlever les taches et récupérer vos blancs nacrés.
Brossez-vous les dents avec du dentifrice blanchissant au réveil, après chaque repas et directement avant le coucher. Utilisez une brosse à dents de dureté moyenne pour enlever efficacement la plaque dentaire sans endommager vos gencives.
Utilisez la soie dentaire après vous être brossé les dents deux fois par jour. La soie dentaire élimine toutes les bactéries accumulées sur les bords mêmes de vos dents. Cela empêche les espaces vides d’être plus foncés que la surface de vos dents, ce qui attire l’attention sur la décoloration.
Achetez une trousse de blanchiment des dents à domicile chez votre épicier local ou chez votre dentiste. Suivez attentivement les instructions de l’emballage pour commencer à blanchir vos dents de façon spectaculaire.
Mâchez un chewing-gum blanchissant les dents lorsque vous ne mangez pas. La gomme à mâcher augmente la quantité de salive que votre bouche produit. L’augmentation de la production de salive aide à éliminer les taches, empêche la formation de nouvelles taches et combat la carie dentaire.
Consultez votre dentiste pour obtenir un nettoyage et un blanchiment professionnel de vos dents. Les taches graves causées par le tabagisme ne se soulèveront pas avec un traitement à domicile seulement.
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