Puisque les pieds supportent la totalité du poids du corps sur une base régulière, la douleur et la douleur au pied est un problème courant. La douleur n’importe où dans les pieds peut être débilitante, il est donc important de comprendre les causes et les traitements possibles de la douleur au niveau du cou-de-pied.
Sommaire de cette fiche pratique
Douleur de la voûte
Le fascia plantaire est une structure de soutien du tissu qui traverse la voûte plantaire et qui peut devenir douloureux en cas de tension, ce qui peut causer des douleurs au talon et au cou-de-pied.
Douleur au gros orteil
L’articulation du gros orteil peut devenir douloureuse si elle est sollicitée par un stress répétitif ou par une entorse en pliant l’orteil trop loin. L’articulation longe le cou-de-pied, de sorte que les dommages à l’orteil peuvent causer des douleurs au cou-de-pied.
Blisters
Si trop de friction est appliquée sur le cou-de-pied, une ampoule peut se former, ce qui peut être douloureux si une pression est appliquée sur le cou-de-pied.
Chaussures
Une cause probable de douleur au cou-de-pied est le port de chaussures inadéquates. Les chaussures qui ne s’ajustent pas correctement, qui ne conviennent pas à une certaine activité ou qui sont usées encourageront les blessures de stress répétitives et les ampoules. Le fait de ne pas porter de chaussettes peut aussi causer des ampoules.
Support
En plus de chaussures bien ajustées, un soutien supplémentaire, comme des semelles intérieures ou des orthèses sur mesure, peut aider à soulager la douleur au niveau du cou-de-pied.
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